Куркума, ещё недавно казавшаяся нам экзотикой, уже давно завоевала сердца русских женщин. В этом нет ничего удивительного. Куркума издавна считается
Куркума, ещё недавно казавшаяся нам экзотикой, уже давно завоевала сердца русских женщин. В этом нет ничего удивительного. Куркума издавна считается настоящим кладезем полезных веществ.
Куркуму не только добавляют в блюда, но и
используют в качестве средства, сохраняющего красоту и молодость, в
косметологии. Кроме того, эта специя оказывает на кожу противовоспалительное
действие. В частности, куркума входит в состав масок для проблемной кожи лица.
·
Залить 1 чайную
ложку куркумы 1 чайной ложкой молока. Добавьте в смесь 1 чайную ложку мёда, всё
хорошо перемешайте и нанесите смесь на очищенное лицо на 10 минут. Смойте
тёплой водой. Такая маска очень хорошо очищает, отшелушивает отмершие клетки
кожи, тонизируя её; снимает раздражение и разглаживает мелкие морщинки. Такая
маска особенно полезна при угревой сыпи. Делать её нужно не чаще 1 раза в
неделю.
·
Смешать чёрную
глину, размягчённую в небольшом количестве воды, и куркуму в равных пропорциях.
Нанести на чистую кожу, оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.
Делать такую маску следует 4 раза в неделю. Курс – 8 масок.
Из куркумы можно приготовить скраб для тела,
способствующий отшелушиванию ороговевших клеток кожи, увлажняя её и
разглаживая.
·
В полстакана
сахара добавить 1 чайную ложку куркумы, несколько капель любого эфирного масла
и перемешать. Использовать во время душа, нанося скраб на тело круговыми
движениями.
Куркума очищает кровь, подавляет гнилостную
микрофлору в кишечнике, улучшает состояние при диабете. Кроме того, она
обладает великолепным лечебным действием при полиартрите, остеохондрозе,
заболеваниях печени и почек. Как антисептическое и противоопухолевое средство
применяется при кожных заболеваниях.
Чтобы
очистить организм от токсинов хорошо попить месяц куркуму: съедать ½ чайной
ложки куркумы утром натощак, запивая водой, за полчаса до еды.
Куркума с мёдом хорошее средство при дефиците
железа в организме: ¼ чайной ложки куркумы смешать с 1 столовой ложкой мёда и
употреблять эту смесь натощак.
При истощении организма, упадке сил и недостатке
витаминов ½ чайной ложки куркумы смешать с 30 мл тёплого молока. Выпить смесь
маленькими глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
Напитки на основе куркумы обладают мощными целебными
свойствами: 1 чайную ложку куркумы залить ¼ стакана кипятка, добавить 1 чайную
ложку мёда, перемешать и влить эту смесь в стакан кефира. Выпивать на ночь.
При гриппе чайную ложку порошка куркумы
смешать со стаканом молока при условии, если нет насморка, и принимать 3 раза в
день. Это средство защитит от осложнений, а также активирует печень,
переносящую большую нагрузку во время гриппа.
Помните: приём куркумы не рекомендуется при
обострении язвенной болезни, заболевании почек. Есть противопоказания,
необходимо проконсультироваться со специалистом.
КОММЕНТАРИИ