В бесконечном противостоянии любителей чая и кофе часто игнорируются самые здоровые напитки – овощные и фруктовые соки. А зря. Грейпфрутовый
В
бесконечном противостоянии любителей чая и кофе часто игнорируются самые
здоровые напитки – овощные и фруктовые соки. А зря.
·
Грейпфрутовый
сок. Незаменим в сезон простуд: он
активизирует защитные силы организма, успешно сжигает жиры, заботясь о вашей
фигуре.
·
Огуречный сок. Отлично действует как слабительное, жаропонижающее,
кровоостанавливающее и успокоительное средство. Огуречный сок укрепляет дёсны,
зубы и весьма полезен при хронических заболеваниях печени, почек, сердца и
суставов.
·
Сок петрушки. Этот сок отлично очищает организм, достаточно в день
выпивать 30-50 мл такого сока. Он улучшает работу надпочечников и щитовидной
железы и укрепляет кровеносные сосуды.
·
Томатный сок. Он стимулирует работу поджелудочной железы, обладает
кроветворным, желчегонным, противовоспалительным и успокаивающим действием.
Если пить его перед едой, он улучшает аппетит.
·
Яблочный сок. Быстро очищает организм от вредных веществ и шлаков.
Яблочный сок содержит много железа, поэтому он очень полезен при малокровии.
Яблочный сок просто необходимо употреблять людям с частыми бронхитами,
проблемами с лёгкими, курящим.
Есть в сокотерапии одно важное правило: не
стоит ждать каких-то положительных результатов, если вы пили соки всего
день-два. Пить соки нужно систематически, предварительно посоветовавшись с
врачом для исключения тех продуктов, на которые у вас есть аллергия.
КОММЕНТАРИИ