Для чего нужно контролировать холестерин


  Чтобы избежать очень серьёзных осложнений со здоровьем, нужно постоянно контролировать уровень холестерина в крови.
  Дело в том, что повышенный холестерин обладает для организма губительным свойством оседать на внутренних стенках сосудов, сужая их просвет, нарушая кровообращение и образовывая тромбы. Дальше – атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, проблемы с печенью. Поэтому очень важно взять уровень холестерина под свой неусыпный контроль.
  Здоровая печень человека каждый день самостоятельно синтезирует 1 г холестерина, поскольку без него организму будет очень трудно существовать: холестерин участвует в построении мембран клеток и поддерживает эластичность кровеносных сосудов, помогает вырабатывать желчь, некоторые гормоны, синтезирует витамин D и половые клетки.
  При биохимическом исследовании крови на липиды специалисты выделяют 3 основные показателя, связанные с холестерином:
-общий холестерин, отражающий содержание жиров в крови в целом;
-холестерин липопротеинов низкой плотности, указывающий на количество тех жиров, которые имеют склонность оседать на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек;
-холестерин липопротеинов высокой плотности, определяющий уровень хорошего холестерина, участвующего в образовании желчи и удаляющего излишнее количество общего холестерина из организма.
  Норма общего холестерина в крови составляет от 3 до 6 ммоль/л.
  Содержание ЛПНП у мужчин – от 2,25 до 4,85 ммоль/л, у женщин – 1,95-4,51 ммоль/л.
  Уровень ЛПВП у мужчин от 0,7 до 1,73 ммоль/л, у женщин - 0,86-2,28 ммоль/л.
  Если результаты биохимического анализа крови на холестерин соответствуют этим цифрам, то волноваться не о чем. Однако на любом отрезке жизни уровень холестерина может опасно повыситься или наоборот, сильно снизиться.
  К повышенному уровню холестерина ведут следующие факторы:
-генетическая предрасположенность, если у родных были случаи заболеваний сердца в возрасте до 50 лет;
-несбалансированное питание с преобладанием углеводов и насыщенных жиров – сладостей, жирных сливок, сливочного масла и проч.;
-заболевания печени, почек, хронические воспаления поджелудочной железы, подагра, сахарный диабет;
-нервная анорексия, при которой человек длительное время отказывает себе в пище.
  Низкий уровень холестерина – тоже плохая ситуация. Причины: злоупотребление гормональными препаратами, сердечная недостаточность, инфекционные заболевания, туберкулёз лёгких, послеоперационный период и тяжелый процесс реабилитации, нарушение обменных процессов, сугубо вегетарианская пища, злокачественные новообразования печени.
  По этой причине тревожный анализ крови предполагает дальнейшие лабораторные исследования, позволяющие выявить основные причины неблагополучного состояния организма и начать полноценное лечение.
  Для восстановления нормальных значений уровня холестерина по всем трём показателям следует в первую очередь согласовать с лечащим врачом индивидуальную лечебно-профилактическую диету: исключить жиры животного происхождения, сладкие блюда и существенно увеличить потребление свежих овощей, нежирных сортов мяса, рыбы, птицы.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,304,болезни,146,ваше право,68,веселые истории,118,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,147,дела домашние,56,десерты,38,диеты,215,долой лишний вес,113,дом,298,дом и дача,623,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,409,здоровье и красота,662,зеленая аптека,103,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,48,красота,255,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,105,любопытные факты,122,наблюдения,121,народная медицина,164,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,55,обряды,316,отдых,26,полезные советы,247,постные блюда,23,приметы,119,приметы и гадания,1061,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,399,семья,101,супы,33,тесты,67,уход за волосами,63,уход за лицом,112,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,44,цветы,177,что делать,71,это интересно,962,юмор,421,
ltr
item
Обо всем понемногу: Для чего нужно контролировать холестерин
Для чего нужно контролировать холестерин
https://1.bp.blogspot.com/-z-pCEfbVq9s/Xloic0jAGBI/AAAAAAAAfOo/wY4N5FdlOlMQeh-vEer_cfurtfEtn9T9wCNcBGAsYHQ/s640/unnamed.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-z-pCEfbVq9s/Xloic0jAGBI/AAAAAAAAfOo/wY4N5FdlOlMQeh-vEer_cfurtfEtn9T9wCNcBGAsYHQ/s72-c/unnamed.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/02/blog-post_428.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/02/blog-post_428.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание