К такому выводу пришли учёные Йельского университета, выяснив, что люди, регулярно читающие книги, живут дольше тех, кто не читает совсем.
Основан такой вывод на анализе данных 3635
человек старше 50 лет. Всех участников исследования учёные разделили на три
группы. В первой люди совсем не читали, во второй группе читали до 3,5 часов в
неделю, а в третью группу собрали всех, кто читал более 3,5 часов в неделю.
В ходе исследования учёные выяснили, что чаще
всего книги читали женщины с высшим образованием и высоким уровнем доходов. За
12 лет исследования было установлено, что у людей, читавших книги до 3,5 часа в
неделю, риск умереть был снижен на 17%, а у тех, кто читал книги больше
времени, - на 23%.
В целом любители чтения жили на 2 года
дольше, чем те, кто не брал в руки книгу. Что самое интересное, чтение журналов
также продлевало жизнь, но в меньшей степени.
КОММЕНТАРИИ