Основан такой вывод на анализе данных 3635
человек старше 50 лет. Всех участников исследования учёные разделили на три
группы. В первой люди совсем не читали, во второй группе читали до 3,5 часов в
неделю, а в третью группу собрали всех, кто читал более 3,5 часов в неделю.
В ходе исследования учёные выяснили, что чаще
всего книги читали женщины с высшим образованием и высоким уровнем доходов. За
12 лет исследования было установлено, что у людей, читавших книги до 3,5 часа в
неделю, риск умереть был снижен на 17%, а у тех, кто читал книги больше
времени, - на 23%.
В целом любители чтения жили на 2 года
дольше, чем те, кто не брал в руки книгу. Что самое интересное, чтение журналов
также продлевало жизнь, но в меньшей степени.
КОММЕНТАРИИ