Вы, наверное, тоже замечали, что зимой в холода начинают выпадать волосы...
Очень сильно
на состояние волос влияют перепады температуры: зимой на улице холодно, а дома
жарко. Все эти контрасты опять-таки влияют на состояние волос совсем не в
лучшую сторону, ослабляя волосяные луковицы.
Сказывается
на состоянии волос и недостаток витаминов. Оно и понятно, зимой мы едим меньше
овощей и фруктов, а это пагубно сказывается на всём организме и на состоянии
волос в том числе. Не получая необходимого питания, волосы становятся слабыми,
ломкими и начинают выпадать.
Чтобы
предотвратить выпадение волос и не облысеть раньше времени, соблюдайте
следующие простые правила.
· Носите тёплый головной убор
из натуральных материалов, чтобы защитить корни волос от переохлаждения.
· Зимой сведите до минимума
использование фена, плоек, термобигуди и утюжков. Тем самым вы оградите
волосяные луковицы от перепада температур.
· Реже мойте волосы – слишком
частое мытьё ведёт к их пересушиванию и усилению выпадения.
· При мытье волос чуть снизьте
температуру, чтобы уменьшить разницу температур между воздухом и водой.
· Ешьте каждый день фрукты,
овощи и продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. принимайте витаминные
комплексы.
· Металлические заколки и
расчёски замените на деревянные, пластмассовые или силиконовые.
· Раз в неделю делайте массаж
головы. Он улучшает кровообращение волосяных луковиц.
· Используйте специальные
маски, бальзамы и масла, которые втираются в кожу головы для питания волосяных
луковиц.
В арсенале народной медицины есть множество
рецептов домашних средств, которые борются с быстрой потерей волос. Всё это
проверено на собственном опыте. Рецепты чередуйте, когда и как вам удобно.
Перед тем, как начать применять тот или иной рецепт, во избежание негативных
последствий, проконсультируйтесь со специалистом.
·
На полстакана
кефира возьмите 1 чайную ложку какао-порошка, 1 сырое яйцо и перемешайте до
однородности. Нанесите средство на корни волос, помассируйте 5-7 минут, чтобы
кожа немного подсохла. Снова нанесите и дайте впитаться, и так ещё 2-3 раза,
пока смесь не закончится. Наденьте шапочку и утеплите полотенцем, оставьте на
30 минут. Смойте с детским шампунем, после чего ополосните волосы настоем или
отваром крапивы. Делайте маску 2-3 раза в неделю.
·
После мытья
головы втирайте в кожу поваренную соль и сразу смывайте.
·
Смешайте в
литровой банке стакан крупной соли, стакан мёда, стакан коньяка. Закройте банку
крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Используйте по 2-3 столовые
ложки на процедуру: наносите смесь на корни волос, помассируйте, наденьте
шапочку и полотенце. Оставьте на час, после чего смойте тёплой водой без моющих
средств. Делайте маску 2-3 раза в неделю.
·
После мытья
головы ополаскивайте волосы отваром крапивы.
·
Если у вас тёмные
волосы, то хорошо укрепить волосы маской из хны и басмы. Смешайте хну и басму в
равных количествах. Залейте горячей водой (не кипятком) и размешайте. Когда
смесь немного остынет, добавьте 1 столовую ложку какао порошка, 1 сырой яичный
желток, 1 столовую ложку репейного масла. Всё перемешайте и нанесите на кожу
головы, помассируйте 5 минут и распределите по всей длине волос. Наденьте
шапочку и полотенце. Держите маску 1,5-2 часа. Смойте тёплой водой. Делайте
такую маску 1 раз в неделю. Эта маска окрашивает волосы, так что будьте
осторожнее, если не хотите поменять цвет.
·
Два раза в неделю
на ночь втирайте в кожу головы касторовое масло, утром смывайте. После
улучшения применяйте масло 1 раз в месяц.
·
Для укрепления
волос добавляйте в свой шампунь витамины в ампулах, их можно купить в любой
аптеке. Перед мытьём головы отлейте в миску шампунь, добавьте по 1 ампуле
витаминов А, В, РР, С, D. Перемешайте и
сразу используйте. В бутылку с шампунем их добавлять не нужно, так как от них
не будет никакого толку, когда они постоят.
КОММЕНТАРИИ