Привычки, убивающие наш мозг


·       Злоупотребление сахаром. Чем больше вы употребляете в пищу сахара, тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.
·       Загрязнение воздуха. Конечно, загрязнение воздуха мало зависит от нас, однако, когда мозгу не хватает кислорода, его деятельность значительно замедляется. Отсюда вывод: чем более грязный воздух, тем менее активен разум.
·       Курение. Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга, что может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
·       Недосыпание. Если вы постоянно недосыпаете, ничего хорошего это не сулит, так как недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.
·       Наркотики и алкоголь. И то, и другое ведёт к необратимым нарушениям головного мозга.
·       Неразговорчивость. Разговор тоже стимулирует головной мозг, так как в разговоре мы запоминаем факты и часто учим новые слова и выражения. Тем самым мы тренируем свой мозг и настраиваем его на постоянную активность.
·       Отказ от завтрака. Люди, отказывающиеся от завтрака, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что ведёт к снижению активности головного мозга.
·       Отсутствие стимуляции и развития. Мозгу необходимо постоянное развитие, поэтому вместо того, чтобы целыми днями сидеть, уткнувшись в телевизор, почитайте книгу, решите кроссворд или сыграйте в шахматы, шашки.
·       Переедание. Если вы позволяете себе употреблять много пищи, то ваш организм накапливает в кровеносных сосудах   и в том числе сосудах головного мозга холестерин.
·       Работа во время болезни. Интенсивная умственная работа во время болезни вредит мозговой деятельности, так как организм в это время использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью и мозг может не получать достаточного количества кислорода.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,290,болезни,126,ваше право,60,веселые истории,113,вкусная еда,455,вторые блюда,164,гадания,39,дача,128,дела домашние,51,десерты,38,диеты,201,долой лишний вес,106,дом,278,дом и дача,565,домашние напитки,38,домашние питомцы,64,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,359,здоровье и красота,578,зеленая аптека,89,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,44,красота,220,кулинария,553,легенды о цветах,31,лечебное питание,98,любопытные факты,107,наблюдения,109,народная медицина,147,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,50,обряды,295,отдых,25,полезные советы,222,постные блюда,23,приметы,106,приметы и гадания,973,садовые цветы,45,салаты,62,семейные даты,364,семья,96,супы,33,тесты,60,уход за волосами,55,уход за лицом,95,уход за телом,80,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,158,что делать,68,это интересно,891,юмор,402,
ltr
item
Обо всем понемногу: Привычки, убивающие наш мозг
Привычки, убивающие наш мозг
https://1.bp.blogspot.com/-1Ppjalbj6Xo/Xft5n3bbVVI/AAAAAAAAdlw/G0-jOgbqv0AJxLTcPLdrSq2z2I9tvkekwCNcBGAsYHQ/s640/kak-smotret-filmy-na-smart-tv-besplatno-%25E2%2584%259614.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-1Ppjalbj6Xo/Xft5n3bbVVI/AAAAAAAAdlw/G0-jOgbqv0AJxLTcPLdrSq2z2I9tvkekwCNcBGAsYHQ/s72-c/kak-smotret-filmy-na-smart-tv-besplatno-%25E2%2584%259614.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/12/blog-post_27.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/12/blog-post_27.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание