Почему осенью необходим шоколад


  Шоколад – это незаменимый источник хорошего настроения, а его так не хватает нам в серые осенние дни в преддверии долгой зимы.
  Осенью шоколад просто необходим, ведь в нём содержится большое количество магния, необходимого нашему организму для борьбы с депрессией и стрессом. Кроме того, шоколад повышает иммунитет.
  Черный шоколад стимулирует выброс эндорфинов – гормонов счастья и таким образом поднимает тонус и дарит ощущение наслаждения.
  В шоколаде есть кофеин и теобромин. Это психостимуляторы, влияющие на нашу работоспособность и творческую активность. Правда, их не особенно много: для сравнения, в плитке шоколада кофеина содержится всего 30 мг, столько же, сколько в половине чашки чая.
  Для повышения настроения годится любой шоколад, а вот если вы следите за фигурой, то вам полезен будет только горький шоколад, так как в молочном очень много калорий. Естественно, что особо на него налегать не стоит.
  Само слово «шоколад» означает «горькое питьё», это исковерканное ацтекское «чикоатль». И ацтека, и майя знали целебную силу какао-бобов и ценили их настолько высоко, что они даже имели в те времена хождение в качестве денег.
  В те далёкие времена из какао-бобов готовили пряный горький напиток, употреблявшийся на пирах вместо вина. Он веселил душу и бодрил тело и пить его могли только знатные люди, ведь это был напиток богов, который лишь случайно попал на землю.
  Так что, если в серый пасмурный день вам станет тоскливо и захочется шоколада, не стоит себе отказывать в этом маленьком удовольствии – это ваш организм просит помощи в борьбе с плохим настроением. Между прочим, исследования показали, что всего 6 г шоколада в день понижают риск инсульта и инфаркта, а 50 г ежедневно – препятствуют развитию рака и язвенной болезни.
  Однако следует знать, что шоколад – сильный аллерген, да и шоколадное переедание может вызвать рвоту, головокружение и расстройство желудка.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,308,болезни,152,ваше право,69,веселые истории,121,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,153,дела домашние,57,десерты,38,диеты,217,долой лишний вес,114,дом,305,дом и дача,638,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,421,здоровье и красота,675,зеленая аптека,104,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,50,красота,256,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,106,любопытные факты,128,наблюдения,124,народная медицина,169,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,57,обряды,323,отдых,26,полезные советы,251,постные блюда,23,приметы,121,приметы и гадания,1082,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,407,семья,102,супы,33,тесты,69,уход за волосами,63,уход за лицом,113,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,49,цветы,179,что делать,71,это интересно,981,юмор,428,
ltr
item
Обо всем понемногу: Почему осенью необходим шоколад
Почему осенью необходим шоколад
https://1.bp.blogspot.com/-Af0dioP4zPM/Xa7xaiYOn-I/AAAAAAAAc1U/PQf_WUNDMi4laNYbJ44yvhSYkRi_xjIWQCNcBGAsYHQ/s640/est-shokolad-3.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Af0dioP4zPM/Xa7xaiYOn-I/AAAAAAAAc1U/PQf_WUNDMi4laNYbJ44yvhSYkRi_xjIWQCNcBGAsYHQ/s72-c/est-shokolad-3.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/10/blog-post_33.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/10/blog-post_33.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание