Сколько мы поглощаем холестерина


Очень многие в нынешнее время озабочены состоянием своих сосудов и в связи с этим стараются усиленно снижать уровень холестерина в крови.
  Известно, что в день мы должны получать с пищей не более 300 мг холестерина. В разных продуктах его содержится различное количество, здесь я приведу лишь некоторые самые обще употребляемые продукты.
  Содержание холестерина мг в 100 г продукта.
·       Говядина – 70
·       Баранина – 70
·       Курятина – 40-80
·       Телятина – 110
·       Свинина – 100
·       Жир говяжий – 120
·       Сало свиное – 100
·       Сало говяжье - 140
·       Почки – 300
·       Печень – 270
·       Мозги говяжьи – 2000
·       Яичный желток – 1480
·       Яичный белок – 0
·       Икра чёрная – 350
·       Треска – 30
·       Ставрида – 40
·       Щука – 50
·       Карп – 270
·       Молоко цельное – 14
·       Молоко 2,5% - 10
·       Молоко обезжиренное – 0
·       Сливки – 66
·       Сметана 10% - 30
·       Творог жирный – 60
·       Творог нежирный – 10
·       Сыр твёрдый - 1200

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,313,болезни,156,ваше право,72,веселые истории,126,вкусная еда,465,вторые блюда,169,гадания,40,дача,154,дела домашние,58,десерты,38,диеты,225,долой лишний вес,119,дом,313,дом и дача,649,домашние напитки,44,домашние питомцы,74,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,430,здоровье и красота,686,зеленая аптека,108,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,50,красота,258,кулинария,568,легенды о цветах,35,лечебное питание,109,любопытные факты,137,наблюдения,126,народная медицина,170,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,59,обряды,327,отдых,26,полезные советы,259,постные блюда,24,приметы,123,приметы и гадания,1116,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,432,семья,104,супы,33,тесты,70,уход за волосами,63,уход за лицом,115,уход за телом,90,уход за цветами,47,уютный дом,51,цветы,181,что делать,72,это интересно,1010,юмор,438,
ltr
item
Обо всем понемногу: Сколько мы поглощаем холестерина
Сколько мы поглощаем холестерина
https://1.bp.blogspot.com/--W5x6X2a4t0/XZdMJ5Sm9VI/AAAAAAAAcow/jKCxMpPrUrI80GEnDMUVT07EM3TvcmNYQCNcBGAsYHQ/s640/holesterin52-600x399.jpg
https://1.bp.blogspot.com/--W5x6X2a4t0/XZdMJ5Sm9VI/AAAAAAAAcow/jKCxMpPrUrI80GEnDMUVT07EM3TvcmNYQCNcBGAsYHQ/s72-c/holesterin52-600x399.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/10/blog-post_26.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/10/blog-post_26.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание