В конце дня устают и отекают ноги. Знакомы всем и трещины на пятках, шелушение и неопрятный вид.
·
Опустите ноги в
горячую воду с питьевой содой, а через 10 минут тщательно промокните ноги
полотенцем и разотрите кусочком льда. Так вы снимете накопившуюся за день усталость.
Сухие пятки перед сном намажьте любым питательным кремом.
·
Налейте в таз
тёплой воды, добавьте 50 мл перекиси водорода. Подержите ноги в такой воде
10-15 минут. Для смягчения кожи можно добавить 1 столовую ложку глицерина
(купите в аптеке). Такая процедура поможет размягчить натоптыши, после чего их
легко удалить. Также перекись водорода хороша при лечении грибковых
заболеваний. Надо только после ванночки нанести крем от грибка. После каждой
процедуры не забывайте продезинфицировать тазик и вспомогательные инструменты.
·
Сделает гладкими
пятки мазь календулы. Купите в аптеке мазь в тюбике и смешайте её с витамином А
(ретинола ацетат) в пропорции 1 часть витамина А на 2 части мази. Поместите
получившуюся смесь в ёмкость и храните в холодильнике не больше недели.
Наносите на ночь на подошвы стоп. Дайте крему немного впитаться и наденьте на
ночь хлопчатобумажные носки.
·
Купите в аптеке
пузырёк глицерина. Добавьте туда 9% уксус, чтобы пузырёк был заполнен до краёв.
Перемешайте. Распарьте ноги и немного потрите их пемзой. Затем смочите кусочек
ваты в смеси и смажьте им пятки. Дайте смеси впитаться. Не смывайте. Делайте
так 5 дней, и пятки станут мягкими, как у младенца. Чтобы поддерживать их в
идеальном состоянии, раз в неделю смазывайте пятки приготовленным составом.
·
Благодаря этой
маске ваши пятки будут очень мягкими. Для её приготовления смешайте 2 столовые
ложки творога, 2 столовые ложки сметаны и 2 столовые ложки мёда. Распарьте ноги
в ванночке или примите ванну. Пятки обработайте пемзой или скрабом и нанесите
маску на 20 минут затем смойте тёплой водой.
·
½ чашки жирного
прокисшего кефира подогрейте до 36оС и разлейте в 2 полиэтиленовых
пакета. Наденьте пакеты на ноги и закрепите резинкой. Сверху наденьте махровые
носки. Оставьте пакеты на ногах на 2 часа. После смойте кефир тёплой водой,
промокните ноги полотенцем и нанесите жирный крем. Наденьте хлопчатобумажные
носки и ложитесь спать. Делайте такую процедуру 1 раз в неделю.
·
Гладкая, будто
отполированная кожа на ногах притягивает летом восхищённые взгляды
противоположного пола. Перед бритьём или эпиляцией смешайте немного морской
соли с оливковым маслом. Нанесите на кожу ног этот скраб, затем смойте. Так вы
отшелушите и увлажните кожу перед бритьём, и ноги после него будут красивыми.
Если ноги днём стиснуты обувью, почаще встряхивайте их хорошенько, как вы встряхиваете руки после сильного напряжения. Сначала встряхните одну ногу, дайте ей расслабиться, пошевелите пальцами. затем то же проделайте с другой ногой.
Если ноги днём стиснуты обувью, почаще встряхивайте их хорошенько, как вы встряхиваете руки после сильного напряжения. Сначала встряхните одну ногу, дайте ей расслабиться, пошевелите пальцами. затем то же проделайте с другой ногой.
КОММЕНТАРИИ