Сегодня Омелия предлагает нам рецепт вкусной и полезной закуски – авокадо, фаршированного куриным филе. Нам потребуется: -1 авокадо -100 г отварного
Сегодня Омелия предлагает нам рецепт вкусной
и полезной закуски – авокадо, фаршированного куриным филе.
Нам потребуется:
-1 авокадо
-100 г отварного куриного филе
-50 г сыра
-1 столовая ложка сметаны или майонеза
-соль по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
· Авокадо разрезаем на две части и удаляем косточку.
· Аккуратно ложкой вынимаем мякоть.
· Нарезаем мякоть мелкими кусочками.
· Мелко нарезаем отварное куриное филе.
· Трем на мелкой тёрке сыр.
· Смешиваем мякоть авокадо с куриным филе.
· Добавляем по вкусу соль, сметану и перемешиваем.
· Полученной смесью наполняем половинки авокадо.
· Выкладываем авокадо на противень и посыпаем тёртым
сыром.
· Запекаем в разогретой до 180оС духовке 10
минут. Готовую закуску выкладываем на тарелку. Содержимое съедаем, а шкурки авокадо выбрасываем - они несъедобны.
КОММЕНТАРИИ