Салат с брокколи с соусом из авокадо. Видео рецепт от Омелии

Сегодня Омелия предлагает нам приготовить вместе с ней безумно вкусный и полезный салат из брокколи с соусом из авокадо.

    Сегодня Омелия предлагает нам приготовить вместе с ней безумно вкусный и полезный салат из брокколи с соусом из авокадо.

Нам потребуется:
-500 г брокколи
-1 луковица
-1 зубчик чеснока
-1/2 стакана грецких орехов
-1/3 стакана очищенных семян подсолнечника
-1/2 стакана изюма
-1-2 авокадо
-соль, чёрный молотый перец, лимонный сок по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
·       Брокколи сварить в небольшом количестве воды до готовности. Варится она очень быстро, примерно 5-7 минут после закипания.
·       Когда брокколи будет готова, слить воду и остудить.
·       Мелко нарезать лук и чеснок.
·       Очистить авокадо и нарезать мякоть небольшими кубиками.
·       Измельчить авокадо в блендере, добавив немного воды. Количество воды зависит от того, насколько густой соус вы хотите приготовить.
·       Посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать.
·       По желанию можно добавить немного лимонного сока.
·       К брокколи добавить нарезанный лук и чеснок, грецкие орехи, семена подсолнечника и изюм. Всё хорошо перемешать.
·       Выложить салат на блюдо и полить соусом.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,397,болезни,253,ваше право,100,веселые истории,187,вкусная еда,479,вторые блюда,175,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,38,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,54,закуски,54,запеканки,18,здоровье,589,здоровье и красота,926,зеленая аптека,145,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,44,каши,17,комнатные цветы,67,красота,339,кулинария,591,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,217,наблюдения,152,народная медицина,205,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,92,обряды,449,отдых,39,полезные советы,379,постные блюда,26,приметы,169,приметы и гадания,1614,садовые цветы,72,салаты,64,семейные даты,661,семья,130,супы,33,тесты,87,уход за волосами,77,уход за лицом,160,уход за телом,115,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,88,это интересно,1397,юмор,584,
ltr
item
Обо всем понемногу: Салат с брокколи с соусом из авокадо. Видео рецепт от Омелии
Салат с брокколи с соусом из авокадо. Видео рецепт от Омелии
Сегодня Омелия предлагает нам приготовить вместе с ней безумно вкусный и полезный салат из брокколи с соусом из авокадо.
https://i.ytimg.com/vi/tlkEI7PXMvw/0.jpg
https://i.ytimg.com/vi/tlkEI7PXMvw/0.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/03/blog-post_71.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/03/blog-post_71.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание