Кое-что о вредных привычках


В понятии большинства людей вредные привычки ограничиваются курением и пристрастием к алкоголю. Каждый знает, что ничего хорошего они не приносят, кроме вреда организму. Однако список этим не ограничивается и есть ещё вредные привычки, которые тоже считаются пагубными для здоровья.
  Знаете ли вы, что почти треть населения планеты всё время грызёт ногти? Наверняка они даже не задумываются, зачем делают это. По мнению специалистов, желание грызть ногти возникает во время внутренних переживаний или стрессов.
  Многие люди грызут ногти лишь в офисе и то только потому, что их раздражает эта работа.
  Другие начинают грызть ногти после того, как бросили курить, чтобы снова не взяться за сигарету.
  Кто-то грызёт ногти просто от скуки: ой, что-то скучно стало, а не погрызть ли мне ногти, может, развеюсь?
   «Грызуны» даже не подозревают, что своей пагубной привычкой они травмируют чувствительную кожу вокруг ногтя, что приводит к появлению болезненных заусенцев. К тому же, под ногтями находится множество микроорганизмов, часть из которых – болезнетворные.
  Ещё одна вредная привычка – есть перед телевизором.
  Исследователи уже давно изучают влияние телевизора на привыкание к еде, как у собаки Павлова: включили лампочку – началось слюноотделение, сейчас будет еда. Так и с телевизором.
  Когда вы едите какое-либо блюдо, то вы рано или поздно наедаетесь и перестаёте есть, но если в этот момент на стол поставить новое кушанье, то вы снова берётесь за ложку. Так вот, в данном случае телевизор – ваше новое блюдо. Дело в том, что во время просмотра телепередачи внимание рассеивается, и вы не можете «запомнить» вкусовые ощущения от еды. Даже если вы едите что-то одно, ваш организм всё равно под влиянием телевизора будет каждый кусок воспринимать как новое блюдо.
  В ходе множества экспериментов было выяснено, что те, кто привык есть перед телевизором, в среднем съедают на 500 ккал больше и едят примерно на 20 минут дольше, чем те, у кого на кухне нет телевизора. Да оно и естественно, ужин уже закончился, а интересную передачу нужно чем-то «заесть». И тогда на белый свет появляются чипсы, орешки, семечки. А потом чай или кофе и снова чипсы, орехи семечки…
  Ещё одна нехорошая привычка – читать, сидя на унитазе. Учёные исследовали привычку к чтению «на горшке» с помощью добровольцев, которые брали с собой в туалет книгу и читали её до, после и в ходе опорожнения кишечника не менее получаса в день.
  В результате уже через восемь месяцев у половины из них появились геморроидальные узлы различной степени тяжести.
  А тем, кто хрустит пальцами, снимая статическое напряжение, в перспективе грозят травмы и другие заболевания суставов, ведь, когда они хрустят пальцами, тем самым они растягивают суставные связки.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,287,болезни,125,ваше право,60,веселые истории,111,вкусная еда,452,вторые блюда,162,гадания,39,дача,120,дела домашние,51,десерты,37,диеты,194,долой лишний вес,104,дом,275,дом и дача,552,домашние напитки,38,домашние питомцы,62,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,353,здоровье и красота,572,зеленая аптека,85,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,44,красота,220,кулинария,550,легенды о цветах,30,лечебное питание,93,любопытные факты,107,наблюдения,108,народная медицина,144,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,48,обряды,285,отдых,25,полезные советы,220,постные блюда,23,приметы,103,приметы и гадания,945,садовые цветы,44,салаты,62,семейные даты,352,семья,95,супы,33,тесты,60,уход за волосами,55,уход за лицом,95,уход за телом,80,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,156,что делать,67,это интересно,882,юмор,397,
ltr
item
Обо всем понемногу: Кое-что о вредных привычках
Кое-что о вредных привычках
https://3.bp.blogspot.com/-mn5PuXM7yGk/XDyEOtDmOOI/AAAAAAAAX0s/eWPWQK1dU10vGGnqYtFOuf4hkA7RV-bPwCLcBGAs/s640/338700_700x467.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-mn5PuXM7yGk/XDyEOtDmOOI/AAAAAAAAX0s/eWPWQK1dU10vGGnqYtFOuf4hkA7RV-bPwCLcBGAs/s72-c/338700_700x467.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/01/blog-post_97.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/01/blog-post_97.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание