Зимние новогодние каникулы как-то незаметно закончились и впереди у нас три недели работы. Вот только после длительного отдыха непросто привыкнуть
Прийти в себя вечером после длинного
трудового дня и расслабиться телом и душой поможет успокаивающая и
расслабляющая ванна-антистресс. Принимать такую ванну можно каждую неделю, пока
не втянетесь в рабочий ритм.
Для её приготовления нужно смешать два стакана
магнезии с половиной стакана пищевой соды 10 каплями масла лаванды. Добавить
эту смесь в ванну с водой температурой 36-38о и полежать в ней,
расслабившись, 15-20 минут.
Такая ванна не только успокоит нервную
систему и облегчит душевные переживания, но и снимет физическую мышечную боль и
приведёт рН вашей кожи в норму. Ко всему прочему такая ванна обеспечит коже
всего тела лёгкий пилинговый эффект.
КОММЕНТАРИИ