Здоровые правила праздничного застолья


·       Перед праздничным застольем необходимо обязательно вздремнуть, иначе у вас просто-напросто не хватит сил на торжество. Если никак не получается выкроить хотя бы часок, примите контрастный душ – он поможет взбодриться.
·       Никогда не садитесь за праздничный стол голодным. Многие специально не едят ничего весь день, «чтобы больше влезло». Не переживайте, всё попробуете, поэтому устраивайте для себя и своих домочадцев небольшие перекусы в течение дня. Для перекусов лучше всего подойдут продукты, богатые протеинами: сыр, орешки, куриное мясо.
·       Во время застолья пейте больше воды – это предотвратит обезвоживание организма, а также снизит уровень алкоголя в крови и поможет выведению токсинов. Воду пейте только негазированную.
·       Шампанское не стоит смешивать с другими алкогольными напитками – оно не признаёт конкурентов. Так что лучше ограничьтесь чем-нибудь одним. Если начали застолье шампанским, то не следует переходить на водку.
·        В отношении крепости напитков есть свои правила: градусы должны быть на одном уровне или повышаться.
·       Не сочетайте газированные напитки со спиртным – углекислота, содержащаяся в них, поможет алкоголю быстрее всасываться в кровь, и вы довольно быстро опьянеете.
·       Сладкие спиртные напитки опасны для поджелудочной железы. Особенно губительно действует в этом плане белое сухое вино.
·       Обязательно включите в праздничное меню продукты, улучшающие пищеварение. Это традиционные маринованные огурцы и помидоры, квашеная капуста, кислые компоты и морсы, лимоны, кислые фрукты.
·       Сладкие фрукты лучше исключить даже в качестве десерта. Сочетаясь с жирными и мясными продуктами, они создадут среду, благоприятную для брожения – в результате вам будет гарантировано вздутие живота, а также отрыжка и газы. Согласитесь, не особенно приятно.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,275,болезни,120,ваше право,58,веселые истории,110,вкусная еда,451,вторые блюда,162,гадания,39,дача,112,дела домашние,51,десерты,37,диеты,188,долой лишний вес,101,дом,271,дом и дача,534,домашние напитки,38,домашние питомцы,59,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,343,здоровье и красота,550,зеленая аптека,83,знаки зодиака,44,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,43,красота,208,кулинария,549,легенды о цветах,28,лечебное питание,90,любопытные факты,102,наблюдения,102,народная медицина,140,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,47,обряды,260,отдых,25,полезные советы,213,постные блюда,22,приметы,98,приметы и гадания,884,садовые цветы,42,салаты,62,семейные даты,330,семья,95,супы,33,тесты,58,уход за волосами,52,уход за лицом,92,уход за телом,75,уход за цветами,39,уютный дом,41,цветы,150,что делать,63,это интересно,851,юмор,384,
ltr
item
Обо всем понемногу: Здоровые правила праздничного застолья
Здоровые правила праздничного застолья
https://2.bp.blogspot.com/-wjuDUyof1f8/XCIsn3jeDCI/AAAAAAAAXVY/j1mkC8AKZpUNOmvNMBspOAJ69aEH0c1YwCLcBGAs/s640/336245_novyj-god_prazdnichnyj_1999x1333_www.GdeFon.ru_.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-wjuDUyof1f8/XCIsn3jeDCI/AAAAAAAAXVY/j1mkC8AKZpUNOmvNMBspOAJ69aEH0c1YwCLcBGAs/s72-c/336245_novyj-god_prazdnichnyj_1999x1333_www.GdeFon.ru_.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2018/12/blog-post_25.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2018/12/blog-post_25.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание