Лечебно-косметические ванны для уставшего тела.

Все знают, что прекрасный способ снять усталость, напряжение трудового дня и хорошо расслабиться - это приятная тёплая ванна, особенно зимой

  

Все знают, что прекрасный способ снять усталость, напряжение трудового дня и хорошо расслабиться  - это приятная тёплая ванна, особенно зимой, когда за окном снег и ветер, а ты лежишь такой умиротворённый и под плеск воды мечтаешь о чём-то своём… А если в воду добавить отвар лекарственных трав, то кроме умиротворения, такая ванна окажет ещё и лечебно-профилактическое действие, причём спектр лечебного действия травяных ванн весьма широк.

·       ДУБОВАЯ КОРА И ШАЛФЕЙ. Эти растения обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами, сужают поры и снижают потоотделение. Ванны с этими препаратами особенно рекомендованы при жирной, угреватой коже.

·       КРАПИВА. Это растение обладает антисептическим и стимулирующим действием.

·       МАТЬ-И-МАЧЕХА, ЛИСТЬЯ МАЛИНЫ. Отличные тонизирующие и противовоспалительные средства.

·       ОКОПНИК. Отлично подходит для нечистой угреватой кожи.

·       РОМАШКА. Это растение, пожалуй, универсальное – ромашка очищает поры, смягчает и тонизирует кожу, хороший антисептик и ко всему прочему ванна с отваром ромашки улучшает кровообращение.

·       ЧАБРЕЦ. Хорошо смягчает кожу.

·       ЗВЕРОБОЙ. Это растение – прекрасный антисептик и способствует заживлению ран.

·       ШАЛФЕЙ. Отвар шалфея добавляют в ванну при жирной коже и склонности к потливости, он хорошо сужает поры.

·       МОЖЖЕВЕЛЬНИК И СОСНА. Их отвары в ванне оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимая напряжение и усталость.

·       ПОДОРОЖНИК. Дезинфицирует кожу и способствует заживлению ран.

·       ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. Отвар тысячелистника – очень хорошее смягчающее средство для сухой и потрескавшейся кожи.

·       КАЛЕНДУЛА. Это растение – отличный антисептик, его полезно применять для лечения жирной и воспалённой кожи.

·       ЦВЕТЫ ЛИПЫ. Добавленный в ванну отвар цветов липы усиливает потоотделение. Такие ванны полезны для лечения бессонницы, а также повышенной нервозности и раздражительности.

·       МЯТА. Это растение освежает и восстанавливает силы, смягчает и разглаживает кожу, снижает зуд. Ванна с мятой применяется как лечебное средство при начинающейся простуде.

·       РОЗА. Это растение обладает противовоспалительными и освежающими свойствами.

·       ХМЕЛЬ. Ванна с хмелем усиливает устойчивость кожи к инфекциям, разглаживает сухую кожу.

  Следует знать, что ванны с лечебными сборами, когда собрано несколько трав, дополняющих и усиливающих действие друг друга, более эффективны, чем отдельно взятые травы. Например, чабрец усиливает действие других лекарственных трав.

  Косметологи советуют принимать лечебные ванны с отварами трав 1-2 раза в неделю.

О применении лечебных ванн можно прочесть здесь:

ванны, снимающие усталость и стресс
расслабляющие ванны для тела
расслабляющие ванны для тела и души
расслабляющие и успокаивающие ванны для души и тела