Потрескавшиеся пятки – бич очень многих людей, особенно пожилых, ведь после сорока лет кожа делается тоньше и суше, а должного ухода за пятками нет.
Сейчас аптеки заполнены различными
средствами, действующими быстро и безболезненно, благодаря различным добавкам:
витаминам, прополису, цинку.
Чтобы любая мазь или крем смогла проникнуть
глубже, ноги предварительно распарьте в течение 20 минут в горячей воде с
морской солью. Её достаточно добавить 1-2 столовой ложки на тазик. После водной
процедуры ступни тщательно вытрите и обработайте пемзой или жёсткой щёткой,
чтобы удалить ороговевшие слои кожи и уж после накладывайте мазь или крем.
Огромное множество средств для смягчения кожи
пяток и в арсенале народной медицины.
·
Натрите на мелкой
тёрке одно яблоко и половину средней луковицы. Всё смешайте, выложите
полученную смесь на марлю и приложите к пяткам на пару часов.
·
Если у вас дома
растёт золотой ус, то измельчите его листья и стебли в пюре и смешайте с
вазелином из расчёта 2 столовые ложки пюре на 3 столовые ложки вазелина.
Наносите эту мазь два раза в день, храните в холодильнике.
·
Распарьте ноги в
ванночке с морской солью, насухо вытрите и наложите на пятки тёплое
картофельное пюре. Процедуру повторяйте 6-7 дней.
Никакое специальное средство не сможет так
быстро и хорошо размягчить загрубевшую кожу на пятках и подошве, как крем для
бритья и полоскание для рта «Листерин».
·
Нанесите крем на
чистые подошвы. Смешайте тёплую воду и «Листерин» в равной пропорции и смочите
в смеси небольшое полотенце. Слегка отжав, оберните им ступни и оставьте на
полчаса, после чего смойте компресс и нанесите на ступни лосьон или увлажняющий
крем.
·
Горсть луковой
шелухи смешайте с горстью листьев подорожника. Добавьте ½ чайной ложки мёда и
столько же муки и растительного масла. Всё хорошо перемешайте – должна
получиться густая масса. Сделайте из неё лепёшки и прикладывайте на ночь к
пяткам. Сверху обмотайте полиэтиленом и наденьте шерстяные носки. Кожа станет
мягкой, как у младенца.
·
Смешайте сырой
яичный желток с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 столовой ложкой
картофельного крахмала. Нанесите эту смесь на распаренные пятки и подержите,
пока она не высохнет до корочки. Смойте тёплой водой и смажьте пятки жирным
кремом.
Поможет потрескавшимся пяткам лечебный компресс.
·
Возьмите 1
столовую ложку настойки календулы и разведите её в стакане кипяченой воды.
Смочите в растворе ткань и наложите её на стопу, сверху накройте полиэтиленовой
плёнкой и укройте тёплым платком. Оставьте так на ночь. Можно делать с
настойкой календулы и ванночки для ног. Для этого 1 столовую ложку календулы
разведите в 1 л тёплой воды. Делайте ножные ванны 15 минут каждый вечер перед
сном, после чего смажьте стопы ранозаживляющим кремом.
КОММЕНТАРИИ