В зрелом возрасте, как правило, после 50 лет у людей нередко развивается заболевание, называемое лицевой невралгией.
В зрелом возрасте, как правило, после 50 лет
у людей нередко развивается заболевание, называемое лицевой невралгией.
Возникают резкие болевые ощущения в области одной или нескольких ветвей
тройничного нерва. Обычно это случается неожиданно. Однажды утром вдруг
вонзается молниеносная, острая как нож, боль. Она может продолжаться недолго и
утихнуть на продолжительное время. Но позже обязательно приходит снова.
Сначала боль появляется в одной половине
лица, через какое-то время и в другой. Неделю боль может не беспокоить, затем
возобновиться и не отпускать в течение целого месяца. Со временем промежутки
между приступами становятся все короче.
Чаще всего ею страдают женщины. Чем же можно
подлечиться в этом случае?
В этой ситуации может очень помочь японский
массаж шиацу.
Вот шаги, которые следует предпринять.
Протирайте кусочками льда ключевые точки
лица. Главная задача этой процедуры – снять жар с «горячих» точек по ходу
нервных ветвей. Возьмите кусочки льда, предварительно надев перчатки, и
осторожно совершайте круговые движения в области точек, обозначенных на
рисунке.
Совершайте порядок номеров:
-1)
центральная точка над бровью
-2)
центральная точка над глазом
-3)
непосредственно под скулой
-4)
с краю от крыла носа
-5)
между нижней губой и подбородком
-6)
точки на висках
-7)
непосредственно перед ухом
-8)
на задней стороне шеи
Когда вы занимаетесь шеей, делайте
вращательные движения кусочками льда, спускаясь вниз с обеих сторон
позвоночника. В точке 8 задержитесь на 10 секунд. Помните, что вообще на каждую
точку отводится ровно 10 секунд. Закончив работать со льдом, снимите перчатки и
приложите теплую ладонь к охлажденным участкам тела. На согревание отводится
тоже 10 секунд, после чего всю процедуру со льдом нужно повторить по крайней
мере три раза или до тех пор, пока не пройдет боль. Не забывайте после каждого
охлаждения делать прогревание. Именно игра на контрастах принесет вам
облегчение.
КОММЕНТАРИИ