Когда есть нельзя

Когда есть нельзя: когда вы болеете и у вас высокая температура – организму придётся тратить силы на переваривание пищи.

·        Когда вы болеете и у вас высокая температура – организму придётся тратить силы на переваривание пищи.

·        Если нет аппетита. Ну и что, что подошло время – наш организм умнее: при болезнях, когда совершенно не хочется есть, кишечник спазмирован и просто не готов к перевариванию пищи.

·        Если вы раздражены, утомлены, сильно устали – в этот момент еда не принесёт пользы, а гормоны стресса просто не позволят кишечнику переварить пищу полноценно.