Ягоды черноплодной рябины богаты витаминами В1, В2, Е, К, аскорбиновой и фолиевой кислотами. Широка палитра микроэлементов, содержащихся в этой ягоде
Черноплодная рябина, или арония, завезенная в
Европу из Америки более ста лет назад, отлично прижилась в наших краях. Она
настолько морозоустойчива, что прекрасно растет даже там, где температура зимой
достигает 36о мороза.
Ягоды черноплодной рябины богаты витаминами
В1, В2, Е, К, аскорбиновой и фолиевой кислотами. Широка палитра микроэлементов,
содержащихся в этой ягоде – молибден, магний, фтор, марганец, бор, железо и
медь. По содержанию йода арония держит первенство среди других растений, а
витамина Р в ней больше, чем в яблоках и черной смородине. Органические
соединения йода в ней выводят из организма избыток холестерина и благотворно
влияют на функцию щитовидной железы.
Всего одна столовая ложка варенья из ягод
аронии восполняет суточную дозу этого витамина, чрезвычайно полезного для
укрепления капилляров. Замечу, что в свежих плодах благодаря плотной кожице все
целебные свойства аронии сохраняются почти полностью даже без охлаждения очень
длительное время.
При радиоактивном облучении Р-активные
соединения, содержащиеся в плодах аронии, связывают и выводят из организма
радиоактивный стронций, что крайне важно не только в лечении лучевой болезни,
но и для ее профилактики для жителей проблемных зон.
Очень полезны плоды черноплодной рябины при
мокнущих экземах и других кожных заболеваниях, так как они очень богаты
Р-витаминными веществами. Причем установлено, что замораживание свежих плодов
значительно снижает количество этих ценных Р-активных соединений, а вот содержание
этих веществ в плодах сухих даже в 5-6 раз выше, чем в свежих ягодах.
Свежие ягоды аронии помогают справиться и с
такими проблемами, как поздние токсикозы беременных. Используют эту ягоду и в
борьбе с гиповитаминозами у беременных женщин, септических состояний у рожениц,
а также для профилактики кровотечений после кровопотери при родах.
Сорванные прямо с веточкой ягоды аронии долго
не портятся. Сок и плоды рекомендуется хранить при температуре 3-5 градусов в
темном месте. Арония, упакованная в полиэтилен, прекрасно сохраняется в овощном
отсеке холодильника. Сушат ягоды в духовке с приоткрытой дверцей, разогретой до
50-60о, разложив на противне тонким слоем.
Специалисты считают, что если больной
гипертонией будет съедать ежедневно по стакану свежих ягод черноплодной рябины,
то давление у него нормализуется уже на четвертый день.
Можно воспользоваться и другим рецептом: 4
столовые ложки ягод залить 0,5 л кипятка и 6-8 часов настаивать в термосе. Пить
в три приема до еды.
Можно приготовить сок из аронии и принимать
по 150 мл сока за полчаса до еды 2-3 раза в день в течение двух недель.
Давление нормализуется очень быстро.
При диабете нужно взять 1 столовую ложку
размятых ягод аронии, залить стаканом кипятка, дать постоять, а через полчаса
процедить. Пить по 2-3 столовых ложки три раза в день. Настой хранить в
прохладном месте.
Для улучшения работы сосудов головного мозга
рекомендуется чай из сухих ягод аронии и ягод шиповника, взятых поровну. 2
столовые ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять в термосе 8 часов.
Принимать по полстакана 2-3 раза в день в течение месяца.
При простуде берут 3 столовых ложки цветов
черноплодной рябины и заливают литром кипятка. Настаивают 3-4 часа. Затем
настой процеживают и принимают по полстакана через каждые 4-6 часов, добавив
чайную ложку меда.
С большой осторожностью лечиться аронией надо
людям с низким давлением и гастритом с повышенной кислотностью.
Стоит ещё здесь про черноплодную рябину почитать https://narodzdorov.ru/lekarstvennye-rasteniya/chernoplodnaya-ryabina-v-domashnih-usloviyah-prostoj-recept.html Весьма полезная статья во всех смыслах, но тут смотрите сами
ОтветитьУдалить