Простая и эффективная диета

Говорят, что эта довольно простая диета очень эффективна, особенно для тех, кто хочет скинуть побольше килограммов за короткое время.


Говорят, что эта довольно простая диета очень эффективна, особенно для тех, кто хочет скинуть побольше килограммов за короткое время. Чтобы скинуть от 10 кг и больше, рекомендуется чередовать её с разгрузочными днями.
  Завтрак. Какие угодно фрукты, зелёный чай с мёдом.
  Обед в 12:00. Крахмалистая пища: картофель, каша, отварные овощи, салат из свежих овощей. Салата должно быть в три раза больше, чем основного блюда.
  Ужин в 16:00. Белковая пища: мясо, творог, яйца, рыба. Салат из свежих овощей. Салата должно быть в три раза больше, чем основного блюда.
  Вечером около 20:00. Один стакан кефира.
  Раз в неделю можно съесть небольшую шоколадку.
  Несложно убедиться, что диета довольно простая. Обещается, что при её применении можно сбросить около 5 кг в неделю. К тому же она подходит для длительного применения и результат сохраняется надолго.
  Перед тем, как окунуться во все тяжкие, советую проконсультироваться с врачом, подходит ли вам эта диета и нет ли противопоказаний по состоянию здоровья.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,400,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,488,вторые блюда,178,гадания,66,дача,219,дела домашние,77,десерты,40,диеты,316,долой лишний вес,170,дом,411,дом и дача,859,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,59,закуски,55,запеканки,18,здоровье,600,здоровье и красота,941,зеленая аптека,151,знаки зодиака,69,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,68,красота,343,кулинария,600,легенды о цветах,36,лечебное питание,149,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1625,садовые цветы,75,салаты,68,семейные даты,666,семья,130,супы,37,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,118,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,228,что делать,91,это интересно,1415,юмор,587,
ltr
item
Обо всем понемногу: Простая и эффективная диета
Простая и эффективная диета
Говорят, что эта довольно простая диета очень эффективна, особенно для тех, кто хочет скинуть побольше килограммов за короткое время.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDw4S7V9hjh7rOYAs7JAnxMuR7UZlNflpHRDVd8_2GDpjZoQQgh1UJkYeGKyBGMK-l7uBSOItev5FAZVcJU6d0eqcNuGEhz6CDB3WkUzNGPROHx0fMljny1SPFck-GPtdcleq7aTqyS7k/s640/dieta-9-dney-1.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDw4S7V9hjh7rOYAs7JAnxMuR7UZlNflpHRDVd8_2GDpjZoQQgh1UJkYeGKyBGMK-l7uBSOItev5FAZVcJU6d0eqcNuGEhz6CDB3WkUzNGPROHx0fMljny1SPFck-GPtdcleq7aTqyS7k/s72-c/dieta-9-dney-1.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2018/07/blog-post_6.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2018/07/blog-post_6.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание