Боремся с ранней сединой

За цвет наших волос отвечает красящий пигмент меланин, который синтезируется в волосяных фолликулах. Когда запаса меланина становится меньше...


За цвет наших волос отвечает красящий пигмент меланин, который синтезируется в волосяных фолликулах. Когда запаса меланина становится меньше, чем необходимо, появляется седина.
  У брюнеток красящего пигмента больше, чем у блондинок, однако именно у темноволосых людей чаще появляется ранняя седина.
  К потере меланина и обесцвечиванию волос приводят гормональные сбои, проблемы с пищеварением, вегетативные и нервные расстройства, нарушения обмена веществ и сосудистые заболевания. Кроме того, причиной ранней седины могут быть также: наследственность, курение, стрессы, частое применение фена и утюжка для волос, злоупотребление напитками, содержащими кофеин, включая воду.
  Ранняя седина может быть вызвана серьёзными заболеваниями, такими как сахарный диабет, дисфункция половых желез, сбой в работе щитовидной железы.  
  Мужчины начинают седеть в 30-35 лет, женщины – в 40-45 лет. Если седина появилась раньше этого возраста, то в данном случае можно говорить о преждевременном старении.
  Чтобы избежать ранней седины, следуйте простым рекомендациям:
-употребляйте ежедневно продукты, богатые витаминами группы В, содержащие фолиевую кислоту, железо, медь, цинк и марганец;
-спите не менее восьми часов, ведь недостаток сна отрицательно сказывается на выработке меланина;
-меньше употребляйте чая и кофе;
-не курите;
-в холодное время года обязательно носите головной убор;
-старайтесь бывать на свежем воздухе не менее 40 минут в день;
-старайтесь сушить волосы естественным образом, без использования фена.
  Извне меланин получить нельзя, но есть способы, помогающие восстановить его уровень и вернуть волосам былую яркость и насыщенный цвет - это массаж и втирания различных настоек. Все эти процедуры нужно начинать делать в молодости, не дожидаясь, пока появятся первые седые волосы. с появлением седины будет уже сложнее восполнять количество меланина. Если с молодых лет массировать голову и уделять время уходу за волосами, потом не придётся портить волосы частым окрашиванием, чтобы скрыть седину.
  Массаж.
·        Разделите волосы на тонкие пряди. Накручивайте каждую прядь на палец и держите так 3-5 минут.
·        Гладьте голову от макушки до конца волосистой части головы и обратно по спирали. Делайте те же движения ото лба к затылку и наоборот. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.
·        Массируйте ногтевые пластины, ведь именно под ними расположены активные зоны, отвечающие за рост и оттенок волос. Поставьте пальцы полукругом и трите ногти друг об друга. Проделывайте эту процедуру 1-2 раза в день по 5 минут.
Помогут в борьбе с сединой настойки.
·        Настойка из красного перца. Залейте 6 стручков сухого красного перца 0,5 л водки. Настаивайте 3 недели в тёмном месте. Втирайте за час до каждого мытья головы.
·        Настойка их лопуха с укропом. Залейте 2 столовые ложки измельчённого корня лопуха 1 л воды. Кипятите до тех пор, пока не выпарится половина отвара. Всыпьте в отвар 2 столовые ложки семян укропа и настаивайте 3 часа. Втирайте 1-2 раза в неделю в кожу головы.
·        Настойка из шиповника. Залейте половину стакана сухого шиповника 2 л кипятка. Настаивайте полчаса, затем доведите до кипения и 5 минут кипятите. Остудите, процедите и уберите в холодильник. Втирайте 3 раза в неделю в кожу головы.
Скрыть появившуюся седину поможет картофель. Когда никаких красок для волос ещё не было и в помине, женщины использовали картофельные очистки.
·        Возьмите 2 горсти сырой кожуры от картофеля, промойте в дуршлаге под проточной водой, сложите в кастрюлю и залейте водой так, чтобы вода была на 1 палец выше очисток. Варите после закипания 10 минут, после чего жидкость перелейте в другую посуду. Добавьте туда 1 столовую ложку картофельного крахмала, разведённого холодной водой и варите всё до загустения, помешивая время от времени. Остудите. После мытья головы нанесите смесь на корни и по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа, держите смесь 15 минут, после чего смойте тёплой водой без шампуня. Седые волосы после этой маски темнеют.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,398,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,483,вторые блюда,177,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,39,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,56,закуски,54,запеканки,18,здоровье,599,здоровье и красота,939,зеленая аптека,150,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,67,красота,342,кулинария,594,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1620,садовые цветы,72,салаты,65,семейные даты,662,семья,130,супы,35,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,117,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,91,это интересно,1413,юмор,585,
ltr
item
Обо всем понемногу: Боремся с ранней сединой
Боремся с ранней сединой
За цвет наших волос отвечает красящий пигмент меланин, который синтезируется в волосяных фолликулах. Когда запаса меланина становится меньше...
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvONEeoligs095NXJ6IFMfhhmeJAVMLRdcla637mtsrsM1NDcPgwiYQj9H8xJ-Z5SP7eaCKMBBgZ2o3QH9r9uIgK9csiHOOLhvQOOgkTgVd09UBW2VSWxL2qoHwsX-0bbJX1gJzh6SooY/s640/gray-hair-lisaredfern.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvONEeoligs095NXJ6IFMfhhmeJAVMLRdcla637mtsrsM1NDcPgwiYQj9H8xJ-Z5SP7eaCKMBBgZ2o3QH9r9uIgK9csiHOOLhvQOOgkTgVd09UBW2VSWxL2qoHwsX-0bbJX1gJzh6SooY/s72-c/gray-hair-lisaredfern.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2018/06/blog-post_83.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2018/06/blog-post_83.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание