Лечебное питание при дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря.

  В наше время довольно часто встречаются воспалительные заболевания желчного пузыря и, как осложнение холецистита, способствующее зашлаковыванию желчных путей, возникает дискинезия. Избегайте переедания. Сбросьте вес до нормального, если у вас избыточный вес. Кроме того, неплохо бы ежедневно выполнять физические упражнения.


  Традиционная диета при дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря требует избегать потребления жиров и обильного питания. Правда, сейчас врачи склонны думать, что в общем-то, что ест больной, не имеет существенного значения. Большинство врачей рекомендуют своим больным избегать продуктов, постоянно нарушающих процесс пищеварения.
·        Есть регулярно и часто. Идеально принимать пищу маленькими порциями 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время. Это способствует лучшему оттоку желчи. Обязательно нужно съесть что-то легкое перед сном.
·        Больше овощей, меньше мяса. Предпочтение – маложирным продуктам. Жирная пища может привести к повышению вязкости и застою желчи, что увеличивает риск появления желчных камней. Из мяса предпочтительнее куриные грудки, нежирная говядина или телятина, крольчатина. Нежелательны свинина, колбаса, сосиски, мясо гуся и утки, яичный желток. Вредны жирные молочные продукты. Еду готовьте на пару или запекайте, измельчать ее не обязательно.
·        Ежедневно следует съедать не менее 0,5 кг овощей. На кишечник мягко действуют тыква, морковь, кабачки, цветная капуста, арбузы, яблоки. Полезна зелень петрушки, укропа, салата – ее следует включить в ежедневный рацион. Крайне нежелательны жирные жареные блюда и острые специи.
·        Идеальное питание при дискинезии – это рыба, овощи и фрукты.
·        Отруби хорошо влияют на работу желчевыводящих путей. Одну столовую ложку отрубей залить кипятком, чтобы получилась кашица, и добавлять к любому гарниру. Особенно подходит эта рекомендация тем, у кого дискинезия желчевыводящих путей сочетается с запорами. Включайте в ежедневное меню «темные» и цельнозерновые сорта хлеба и мюсли.
·        Желчевыделительная деятельность усиливается при одновременном употреблении овощей с растительным маслом. Поэтому салаты рекомендуют с маслами – кукурузным, подсолнечным, льняным.
·        Правильные напитки. Следует отказаться от алкоголя и газированной воды, даже если газировка не содержит сахара. Ежедневно рекомендуется выпивать стакан обезжиренного кефира или йогурта. Очень полезны компоты из сухофруктов: кураги, инжира, чернослива. Полезен и отвар шиповника: он оказывает умеренное желчегонное действие. Заваривайте шиповник и постоянно, небольшими порциями пейте в течение дня. Как правило, в литровый термос засыпают 2-3 столовые ложки плодов шиповника, заливают кипятком и настаивают ночь.
·        При дискинезии нужно больше пить – до двух литров в сутки. Старайтесь, чтобы напитки были либо теплыми, либо комнатной температуры. Поменьше ешьте мороженого – холодная пища может вызвать спазм желчевыводящих путей.
·        Хотя бы один раз в день пейте травяные настои. Полезны напитки, содержащие кукурузные рыльца, настои этого растения обладают желчегонным действием и немного снижают аппетит.
·        Один раз в месяц, желательно в полнолуние, съедайте желчегонную гречневую кашу. Возьмите 50 г гречневой крупы-сечки,  на 200 мл воды и варите на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. Кашу съешьте в теплом виде в один прием, после чего лягте на правый бок, подложив под печень теплую грелку, а под грелку – валик из полотенца, лежать лучше без подушки. Так можно и засыпать. На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенной процедуры.
·        Для очищения желчного пузыря и протоков рекомендуется яблочная диета. В 8 часов утра выпейте 1 стакан яблочного сока, в 10 часов – еще стакан, а с 12 до 20 часов пейте по 2 стакана каждые 2 часа. Такой яблочной диеты нужно придерживаться 3 дня. Если кишечник не будет опорожняться, выпейте 0,5 чайной ложки травяного слабительного или поставьте клизму. 
Имя

анекдоты,275,болезни,120,ваше право,58,веселые истории,110,вкусная еда,451,вторые блюда,162,гадания,39,дача,112,дела домашние,51,десерты,37,диеты,188,долой лишний вес,101,дом,271,дом и дача,534,домашние напитки,38,домашние питомцы,59,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,343,здоровье и красота,550,зеленая аптека,83,знаки зодиака,44,знаки судьбы,23,идеи подарков,30,каши,13,комнатные цветы,43,красота,208,кулинария,549,легенды о цветах,28,лечебное питание,90,любопытные факты,102,наблюдения,102,народная медицина,140,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,47,обряды,260,отдых,25,полезные советы,213,постные блюда,22,приметы,98,приметы и гадания,884,садовые цветы,42,салаты,62,семейные даты,330,семья,95,супы,33,тесты,58,уход за волосами,52,уход за лицом,92,уход за телом,75,уход за цветами,39,уютный дом,41,цветы,150,что делать,63,это интересно,849,юмор,384,
ltr
item
Обо всем понемногу: Лечебное питание при дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря.
Лечебное питание при дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря.
В наше время довольно часто встречаются воспалительные заболевания желчного пузыря и, как осложнение холецистита
https://3.bp.blogspot.com/-JwWfcwQsUTc/WjuL2fglOoI/AAAAAAAAIRQ/Jq9wl0Y7alAsJSTcicS-iMbcZZLONVOkQCLcBGAs/s640/produkty.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-JwWfcwQsUTc/WjuL2fglOoI/AAAAAAAAIRQ/Jq9wl0Y7alAsJSTcicS-iMbcZZLONVOkQCLcBGAs/s72-c/produkty.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2017/12/blog-post_21.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2017/12/blog-post_21.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание