Уход за ногами крайне важен в любом возрасте, ведь ноги – наши самые главные труженицы. Они таскают на себе весь груз наших забот
Уход за ногами крайне важен в любом возрасте,
ведь ноги – наши самые главные труженицы. Они таскают на себе весь груз наших
забот и неудивительно, что со временем у большинства людей возникают те или
иные проблемы. Выделите им время в своем плотном графике – это же ваши ножки!
Зачем стойко переносить мучения, если можно от них избавиться? Ноги нужно
обязательно мыть каждый день и тщательно вытирать, если от ног исходит
неприятный запах, можно использовать тальк или пудру, носить не синтетические
носки и колготки, а натуральные материалы.
При очень сухой коже на пятках могут
образовываться очень болезненные трещины. Чтобы избежать подобной неприятности,
после мытья обязательно нужно смазывать кожу жирным питательным кремом. Можно
купить в аптеке специальный клей и заклеивать им большие трещины. Для мытья ног
желательно использовать специальный гель, который не сушит кожу.
От грубой кожи на пятках страдают многие,
поэтому я предлагаю народные средства для борьбы с этой волнующей всех
проблемой.
·
Чтобы удалить
грубую кожу с пяток, можно приготовить настойку аспирина на водке. Для этого надо взять 10 таблеток аспирина и
250 мл водки. Таблетки нужно растолочь в порошок и высыпать в водку. Настаивать
в сухом теплом месте 10 дней.
Перед сном делайте компресс из этой смеси: смочите в
растворе тряпочку, приложите к пятке, укутайте полиэтиленом и сверху наденьте
шерстяной носок. Через 30 минут снимите компресс и тщательно ополосните ноги,
хорошо вытрите полотенцем и нанесите питательный крем для ног. Эту процедуру
необходимо делать пять дней. На протяжении всего курса процедур снимайте отслаивающуюся
кожу пемзой или специальной абразивной пилкой для ног. Пятки станут мягкими и
гладкими, как у младенца.
·
Если на пятках
кожа задубела и трескается, после горячей ножной ванны с добавлением 2 чайных
ложек соды, следует положить на пятки луковый компресс. Размятый репчатый лук
накладывают на пятки, закрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают на ночь.
Утром лук надо смыть, пятки тщательно очистить пемзой и смазать жирным кремом.
Обычно бывает достаточно трех процедур.
·
Возьмите
несколько бутылочек настойки валерианы и перед сном вылейте в тазик. Погрузите
в настойку ступни и сразу же выньте их оттуда. Не вытирая, обмотайте ступни
полиэтиленом, сверху наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Утром
ноги ополосните и смажьте питательным кремом. Грубая кожа начнет отслаиваться
уже после первого применения. Требуется всего несколько процедур, кожа на
пятках станет тонкой и нежной. Единственное неудобство этого способа – сильный
запах валерианы у вас в квартире в процессе лечения, а он не всем нравится.
