В результате чрезмерного пребывания на солнце на лице образуются складки и морщины, появляется сильное нервное раздражение.
Наконец-то наступило лето! Ну какое-же это
непередаваемое удовольствие подставить лицо под теплые солнечные лучи, ощутить
дуновение ласкового ветерка, а потом окунуться в прохладную речку. Но все
хорошо в меру.
В результате чрезмерного пребывания на солнце
на лице образуются складки и морщины, появляется сильное нервное раздражение.
Так что не исключена возможность, что вместо ожидаемого вами прилива энергии и
ощущения свежести вы почувствуете раздражение и окажетесь в состоянии
депрессии.
Отдыхая в шезлонге, избегайте
непосредственного воздействия солнца. Скрывайтесь в рассеянной тени крон
деревьев, через которую проникают солнечные лучи. Листья поглощают определенное
количество света, поэтому кожа загорает равномернее, чем при прямом ярком
солнечном освещении. Такой загар глубже проникает в кожу и держится значительно
дольше.
Перед каждой солнечной ванной кожу смазывают
специальным кремом, ореховым или оливковым маслом. Однако слишком много жира на
кожу не наносите, чтобы не закупоривались поры. Делать это надо обязательно в
тени, чтобы кожа могла впитать в себя жир и не блестела.
Всякий грим следует снять. Старательно
очистите лицо от пыли, пудры, помады. Глаза надо предохранять от солнечных
лучей. Можно, если вы не хотите пользоваться солнечными очками, положить на
веки ватные диски или зеленые листья. Не поворачивайтесь в сторону солнца,
зажмурив глаза. Читать во время солнечной ванны тоже не следует.
Если вы были легкомысленны и находились на
солнце дольше, чем следует, необходимо немедленно лечить обожженные места.
Хорошо помогает компресс из тертой сырой картошки или свежего творога. Можно
смазать обожженное место сырым яичным белком. Никогда не мойте обожженную кожу водой с мылом и не втирайте в нее крем
или жир.
Если все же образуются пузыри, слегка смажьте
их цинковой мазью или положите компресс из подсолнечного масла.
Вечером не умывайте лицо водой с мылом, а
протрите его ватным тампоном, смоченным в сыром молоке. После этого вбейте в
кожу немного питательного крема, особенно около глаз, где чаще всего появляются
морщинки. Полезно один или два раза в неделю делать маски из желтка, если кожа
у вас сухая, и из белка, если жирная.
МАСКА ИЗ ЖЕЛТКА.
Тщательно разотрите желток с соком половины
лимона, 1 чайной ложкой оливкового масла или масла шиповника. Нанесите на лицо
на 20 минут, после чего снимите маску ватным тампоном, смоченным в молоке.
ЛОСЬОН
ИЗ ЖЕЛТКА.
Также очень полезен для вашей кожи, особенно
если она начала шелушиться.
Смешайте желток с 1 столовой ложкой
растительного масла, со 100 г сливок, соком одного лимона. Добавьте 1 столовую
ложку меда, 100 мл камфорного спирта 100 мл кипяченой воды. Храните в темном
прохладном месте.
МАСКА
ИЗ БЕЛКА.
Делать ее очень просто. Нанесите белок на
кожу в три слоя. После наложения первого слоя дайте ему слегка подсохнуть,
после чего нанесите второй слой, а потом – третий. Маска будет более
эффективной, если вы добавите в белок 1 чайную ложку камфорного спирта.
Если
кожа на лице покраснела, наложите маску из свежего творога. Отеки век лечат
компрессами из настоя ромашки. Можно также прикладывать к векам сырой тертый
картофель.
Мыться следует не раздражающим кожу мылом,
лучше всего косметическим. Не следует протирать лицо косметическими жидкостями,
в состав которых входит спирт или одеколон.
При сильном облучении на коже появляются
темные и светлые пятна. Кожа, сильно обожженная солнцем, отшелушивается, а
пигментные пятна могут остаться на длительное время.
Тому, кто имеет столько веснушек, что их трудно вывести, рекомендую
провести лечение морковью. Утром и
вечером надо смазывать лицо соком свежевыжатой моркови, а затем, дав ему
высохнуть, делать легкий массаж с небольшим количеством оливкового масла. Кроме
того, ежедневно следует выпивать стакан морковного сока.
Старым домашним средством являются также недозрелые ягоды черной
смородины. Небольшое их количество
разминают вилкой и смешивают с одной ложкой меда. Полученной маской намазывают
лицо, особенно места, покрытые веснушками. Через 30 минут все смывают
разбавленным лимонным соком.
Не употребляйте во время жары плохо
перевариваемую пищу. Ешьте как можно больше фруктов и овощей.
Не утоляйте жажду ледяными напитками. Чашка
горячего кофе или чая поможет во время зноя значительно лучше.
Не становитесь рабами солнца. Пусть оно
работает на ваше здоровье и красоту.
Хорошего вам отдыха!
