Осторожно - опасная еда!

Сегодня многие, заботясь о здоровье, отказываются от животных жиров. Мясо выбирают постное, колбаску без жира… Вот о такой колбаске и поговорим.

  Время сегодня суматошное: все спешат жить и зарабатывать деньги. Нередко, когда до еды доходит, выясняется, что готовить негде и некогда. Выручают продукты быстрого приготовления, холодные чаи и шоколадки. Но вместо времени мы экономим на здоровье. Если присмотреться к современным продуктам внимательней, то проще объявить голодовку, чем их есть.
  Сегодня многие, заботясь о здоровье, отказываются от животных жиров. Мясо выбирают постное, колбаску без жира… Вот о такой колбаске и поговорим.
  Жир есть и в докторской колбасе, только его заметить трудно из-за мелкого помола фарша. Обычно в нем прячутся нутряной жир и шкурка с окорока. Но фарш подкрашен, ароматизирован и стабилизирован. Без добавок колбаса стала бы неаппетитна.
  Или чипсы. На чем хрустящие ломтики доведены до золотистого цвета? Для их приготовления используют дешевые кулинарные жиры, изобилующие транс изомерами.
  А в традиционной приправе – майонезе жиров и так недиетическое количество. И чем глубже ведерко за реальные деньги, тем больше в нем транс жиров, губительных для организма. Майонез называют калорийно-холестериновой бомбой. В нем содержатся жиры и растительные масла, которые могут привести к ишемической болезни сердца, атеросклерозу и гипертонии. Но совсем отказываться от майонеза не стоит: в нем содержится растительное масло, необходимое нашему организму. К тому же, майонез вкусен.
  Сливочное масло полезно и не повредит здоровым людям. Но злоупотреблять им опасно: оно жирное, калорийное и содержит много холестерина, который забивает сосуды.
  Молоко лучше покупать то, у которого маленький срок годности. Не секрет, что сегодня натурального молока в продаже нет, в основном порошковое. К тому же, многие производители, чтобы молоко лучше хранилось, добавляют туда консерванты, подавляющие микробную флору. Для организма они губительны.
  Глазированные сырки содержат много химических веществ, поэтому у них большой срок годности. Откажитесь от них в пользу творога.
  Соленые орешки, сушеная рыбка и сухарики отлично идут под пиво и под хороший разговор. А наутро в зеркале обнаруживается физиономия, украшенная внушительными отеками. И не случайно. 
  Соль в такой закуске содержится в огромных количествах и задерживает воду в тканях тела, вызывает повышение давления и увеличивает нагрузку на почки.
  Сладким принято подкармливать мозг, заедать неприятности и праздновать удачи. Но, как правило, сладостями оказываются прихваченные в соседнем ларьке шоколадные батончики. Они радуют не только углеводами, но и транс жирами, ароматизаторами и прочим обманом органов чувств. Опять же халва. Хотя она содержит необходимые для организма жиры, органические кислоты и протеины, укрепляет сосуды и не препятствует нормальной работе пищеварительной системы, но наличие консервантов и ароматизаторов сводят на нет все ее полезные свойства. Зефир – очень калорийный продукт, его дневная норма – всего 1-2 зефирины.
  Особняком можно поставить сладкие напитки. Чтобы представить себе их состав, можно смешать в стакане чайную ложку соды, такое же количество лимонной кислоты и две столовые ложки сахара. А теперь взболтать и попробовать выпить. В бутылке с яркой этикеткой то же самое плюс всевозможные вкусовые добавки. Именно сахар и его заменители в напитках не дадут утолить жажду. Через несколько минут все равно снова захочется пить. Кстати, ученые выяснили, что у любителей сладкого возникает настоящая зависимость от сахаросодержащих продуктов. В мозге под действием этого самого сахара вырабатывается «гормон счастья». Так же, как при употреблении марихуаны или героина.
  Однако при частом употреблении газировки мы подвергаем опасности свое здоровье: это грозит нарушением в работе поджелудочной железы, отложением камней в почках, приводит к развитию сахарного диабета, вымыванию кальция, разрушению зубной эмали.
  Есть еще целая категория вкусненького, которая провоцирует человека на переедание. Это соленья и маринады, острые соусы и копчености. Они возбуждают аппетит и заставляют съесть больше, чем хотелось. Причем вовсе не тех продуктов, которые приносят пользу организму.
  Попкорн – в чистом виде не вреден, так как в нем содержится клетчатка, углеводы и белки, витамины В1, В2. Также он содержит полифенолы – это естественные химические вещества, которые препятствуют развитию рака и сердечных заболеваний. Но сегодня зерна редко можно увидеть в натуральном виде – для привлекательности и яркого вкуса производители добавляют во время жарки попкорна ароматизаторы и синтетические компоненты. К примеру, соленый попкорн вызывает жажду, задерживает воду в организме и нарушает водный баланс. Сладкий попкорн очень калориен и серьезно нагружает поджелудочную железу. Попкорн с маслом – самый опасный продукт. Он содержит очень много жира, а соответственно, калорий. Попкорн с вкусовыми добавками (бекон, сыр, лук) может спровоцировать гастрит и образование язв в желудочно-кишечном тракте.
Имя

анекдоты,400,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,488,вторые блюда,178,гадания,66,дача,219,дела домашние,77,десерты,40,диеты,316,долой лишний вес,170,дом,411,дом и дача,859,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,59,закуски,55,запеканки,18,здоровье,600,здоровье и красота,941,зеленая аптека,151,знаки зодиака,69,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,68,красота,343,кулинария,600,легенды о цветах,36,лечебное питание,149,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1625,садовые цветы,75,салаты,68,семейные даты,666,семья,130,супы,37,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,118,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,228,что делать,91,это интересно,1415,юмор,587,
ltr
item
Обо всем понемногу: Осторожно - опасная еда!
Осторожно - опасная еда!
Сегодня многие, заботясь о здоровье, отказываются от животных жиров. Мясо выбирают постное, колбаску без жира… Вот о такой колбаске и поговорим.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIIhdtPjgnZCpsso0iloICMMVkAE54kyBZIm3GoOOy4OiyHTQilapVgtk_7_mBe1kRSCWchrAVUTTg0mK9MRjaDoLfRy0-YKVa2oAnMk5Q1P-uUge2VtDCI9IcWq8dB-AuErVLW4NHz94/s320/tn_209693_1253a27436a5.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIIhdtPjgnZCpsso0iloICMMVkAE54kyBZIm3GoOOy4OiyHTQilapVgtk_7_mBe1kRSCWchrAVUTTg0mK9MRjaDoLfRy0-YKVa2oAnMk5Q1P-uUge2VtDCI9IcWq8dB-AuErVLW4NHz94/s72-c/tn_209693_1253a27436a5.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2017/05/blog-post_2.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2017/05/blog-post_2.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание