Причиной икоты чаще всего являются раздражение кишечника, переохлаждение тела, различные нервные расстройства. Предлагаю несколько довольно эффекти
«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота –
на Якова, с Якова – на всякого!» - кто из нас не приговаривал другу,
начинавшему вдруг беспричинно икать? И, что удивительно, икота действительно
проходила. Наверное, с каждым случалось такое несчастье, до нелепости неловкая
ситуация, когда на свидании или в разгар деловых переговоров вдруг ни с того,
ни с сего одолевает приступ икоты, и ты не знаешь, куда деться. Вроде пустячок,
а неприятно.
Причиной икоты чаще всего являются
раздражение кишечника, переохлаждение тела, различные нервные расстройства.
Предлагаю несколько довольно эффективных по
своему действию приемов от икоты:
· Выпейте большой
стакан воды маленькими глотками в размеренном темпе. Таким образом с нижней
части глотки смываются остатки пищи, которые раздражают проходящий в этой
области нерв.
·
Глотайте
маленькими кусочками лед.
· Задержите как
можно дольше дыхание. На обеих руках соедините мизинец с большим пальцем, образуя как бы два
небольших кольца и подержите так – икота пройдет сразу.
·
Несколько раз
глубоко вздохните и задержите дыхание. Можно выдохнуть в бумажный пакет и потом
вдохнуть из него. Таким образом в крови повышается содержание углекислого газа,
раздражение в желудке нервных окончаний ослабевает, а в легких и бронхах,
наоборот, усиливается.
·
Выпейте несколько
глотков холодной воды при плотно заткнутых ушах.
·
Рассосите под
языком кусочек сахара.
·
Закройте глаза и
осторожно круговыми движениями помассируйте глазное яблоко.
·
Быстро раскусите
и проглотите кусок сахара, смоченного в уксусе.
·
Выпейте чайную
ложку лимонного сока.
·
Сильно надавите
пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.
·
Сильно сдавите
руками область диафрагмы.
·
Попробуйте
чихнуть.
· Этот способ
требует участия второго человека. Сцепите руки за спиной в замок и потянитесь.
Быстрыми глотками пейте холодную воду из чашки, которую держит другой человек.
Закладывая руки за спину и цепляя их в замок, мы расслабляем диафрагму, но
быстрое питье сжимает ее снова. Два действия, происходящие одновременно,
прекратят сокращения диафрагмы, которые вызывают икоту.
·
Если икота
возникла на нервной почве, то хорошо поможет это: несколько раз глубоко
вдохните и очень медленно выдохните.
·
Спровоцируйте
неожиданный испуг, тоже очень хорошо помогает от икоты. Например, давно
испытанный способ напугать жертву икоты хлопком надутого пакета или громким
окриком.
· Нагнитесь слегка
вперед – буквой «Г» - и сделайте несколько глотков теплой воды в этом
положении, но не торопитесь, потихоньку пейте.
·
При упорной икоте
поставьте горчичник на область желудка, «под ложечкой».
·
Приложите кусочек
льда к горлу. можно избавиться от икоты с помощью акупрессуры. первым делом разыщите нужные точки. их две и находятся они на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца соединяется с суставом. нажимать на них следует одновременно с двух сторон до появления легких болевых ощущений. У этой разновидности точечного массажа есть одна тонкость: мужчинам надо нажимать точки на левой руке, а женщинам - на правой.
· Легко постучите
икающему по спине. Очень действенное средство: возьмите 3-4 таблетки активированного угля, опустите в стакан кипяченой воды комнатной температуры. как только уголь полностью растворится, как следует все размешайте и быстро выпейте, пока частички угля не осели на дно стакана. через 1 минуту от икоты не останется следа.
·
А вот еще один,
необычный способ: наставьте острие ножа на переносицу икающего человека и
заставьте его пристально, не мигая, смотреть на это острие. Как правило, через
полминуты икота прекращается.
