Расслабляющие ванны для тела

Не всегда удается нам поехать к морю, что ж, можно устроить «курорт» в собственной ванне.

УСТРАИВАЕМ «КУРОРТ» В ВАННЕ

Кто хоть раз побывал на море, обязательно вернется туда. Морской воздух, солнце и вода заряжают здоровьем, бодростью, дарят молодость и красоту. Но не всегда удается нам поехать к морю, что ж, можно устроить «курорт» в собственной ванне.
     Целебный эффект морской воды объясняется ее химическим составом: магний, кальций, калий, йод. Каждый из этих химических элементов лечит по-своему. Кальций улучшает структуру костных тканей, йод ускоряет процессы обмена веществ и обновления клеток, магний укрепляет иммунитет, калий нормализует кровообращение.
     Итак, начнем наши омолаживающие процедуры….
1.      Контрастные ванны. Наполните ванну холодной водой, приготовьте тазик с горячей, большое махровое полотенце, кубики льда с травяными отварами или фруктовым соком. Погрузитесь в холодную воду на 1-2 минуты, после вылейте на себя горячую воду из тазика. Разотритесь хорошенько полотенцем, помассируйте щеки, лоб, шею кубиком льда, нанесите питательный крем. Контрастные ванны улучшают кровообращение, усиливают иммунитет и хорошо освежают. Ну чем не купание в холодном северном море?
2.      Ванны с морской солью. Соль мертвого моря можно купить в любой аптеке. 200 г соли растворяем в воде и принимаем теплую ванну 25-30 минут. После ванны не обливаемся из душа, а закутаемся в полотенце и отдохнем 10-15 минут, нанесем на кожу увлажняющее молочко или лосьон для тела. Ванны с морской солью помогают выводить из организма токсины, укрепляют иммунитет. Если вы страдаете кожными заболеваниями, болят суставы, мучает артрит, ревматизм, то эти ванны для вас.
3.      Ванны с эфирными маслами. Купите эфирное масло сосны или хвойный эликсир можно купить морскую соль с хвойным эликсиром. Растворите в воде, добавьте в ванну и дышите глубже. Можно в воду добавить отвар сосновой хвои или хвойный экстракт. Принимайте ванну 20 минут, после ванны отдохните и сделайте питательную маску для лица. Такие ванны полезны при заболеваниях легких, эндокринной, сердечно-сосудистой системы, нервов.
4.    Домашние СПА процедуры. Делайте паровые ванночки для лица, полезен гидромассаж и горячие ванны, но не более 3-4 минут. Горячая вода расслабляет мышцы, успокаивает, улучшает кровообращение. После теплой процедуры умываемся отваром ромашки или мяты, наносим увлажняющий крем. Не рекомендуются эти процедуры при повышенном давлении, кожных повреждениях. Если у вас дома нет ванны с гидромассажем, то можно гидромассаж делать с обычной насадкой для душа. Сильные водяные струи очищают организм от токсинов, улучшается обмен веществ, нормализуется сон.
5.      Талассованна. Купите в аптеке экстракт водорослей, растворите в воде. Принимайте ванну 15 минут, а затем, не смывая водоросли, завернитесь в простыню и накройтесь одеялом. Через 20 минут примите контрастный душ. Экстракты водорослей содержат микроэлементы, необходимые для кожи, волос и ногтей. Кожа подтягивается, разглаживается и приобретает здоровый вид.
В любом случае ванны хорошо расслабляют тело, особенно после физических нагрузок, снимают мышечные боли, заметно омолаживают и просто поднимают настроение: будьте здоровы!
Имя

анекдоты,398,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,483,вторые блюда,177,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,39,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,56,закуски,54,запеканки,18,здоровье,599,здоровье и красота,939,зеленая аптека,150,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,67,красота,342,кулинария,594,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1620,садовые цветы,72,салаты,65,семейные даты,662,семья,130,супы,35,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,117,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,91,это интересно,1413,юмор,585,
ltr
item
Обо всем понемногу: Расслабляющие ванны для тела
Расслабляющие ванны для тела
Не всегда удается нам поехать к морю, что ж, можно устроить «курорт» в собственной ванне.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX7mUv6PnSZMaNiUYenWZeHwBHTzm-E9OpRr_g98Lhw7cAFO3sJ0ySS_04y1YMd6kIqxjuyAMy_uPXsjVM0oXq2YdnBbBFVWQpkSQM-aKoU51Db7EbBGLdoltru9xE-GuVNMgTvEMJYB8/w400-h216/caption.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX7mUv6PnSZMaNiUYenWZeHwBHTzm-E9OpRr_g98Lhw7cAFO3sJ0ySS_04y1YMd6kIqxjuyAMy_uPXsjVM0oXq2YdnBbBFVWQpkSQM-aKoU51Db7EbBGLdoltru9xE-GuVNMgTvEMJYB8/s72-w400-c-h216/caption.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2017/03/blog-post_60.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2017/03/blog-post_60.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание