Сегодня я хочу поговорить о пользе кунжутного масла. Кунжут-одно из самых древних растений на земле. Кунжут с древности ассоциировался с бессмертием.
Сегодня я хочу поговорить о пользе кунжутного
масла. Кунжут-одно из самых древних растений на земле. Кунжут еще в древности
ассоциировался с бессмертием. И это
действительно так. В кунжутном масле очень много витаминов,
минеральных веществ и микроэлементов. Цинк, кальций, витамины А и Е,
полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновая и линолевая кислоты, токоферолы,
белки и натуральные антиоксиданты-вот неполный перечень необходимых нашему
организму веществ, находящихся в кунжутном масле. К тому же оно очень долго
хранится-до 8 лет, и все благодаря натуральному антиоксиданту сезамолу.
Лично я употребляю кунжутное масло в пищу
каждый день. Конечно, я на нем не жарю и не пью, как рыбий жир. Просто каждый
день на ужин я обязательно делаю овощной салат и заправляю его оливковым маслом
плюс пол-чайной ложки кунжутного. Продается оно во всех магазинах, и
бутылочки 200 мл хватает на несколько месяцев. Я лично покупаю масло, изображенное на картинке.Особенно полезно кунжутное масло при
гипертонии, при заболеваниях суставов и болезнях обмена веществ. Кунжутное
масло содержит много магния-антистрессового элемента, обладающего успокаивающим
действием, расслабляющим мышцы.
В кунжутном масле очень много кальция и
фосфора, а также фитоэстрогенов, контролирующих процессы резорбции костей,
поэтому оно полезно для профилактики остеопороза. Чем пить дорогие таблетки, я
предпочитаю натуральный продукт. И
вкусно, и полезно, а уж какое оно душистое! Кстати, полезно его употреблять и
при истощении (оно способствует росту мышц) и при ожирении (оно способствует
похудению). Кроме того, оно выводит из организма шлаки и яды.
Применяют его при легочных заболеваниях,
одышке, сухом кашле, астме, болезнях сердца, печени, желчного пузыря,
поджелудочной и щитовидной железы, при лечении повышенной кислотности желудочного сока, малокровии, при
запорах, язвах, для профилактики и лечения атеросклероза.
Есть у кунжутного масла и
противопоказания-индивидуальная непереносимость масла кунжута.
При эпидемиях гриппа и ОРВИ закапывайте по две капли кунжутного
масла в нос перед сном, растирайте подошвы ног и грудь-и вы не заболеете
простудой.
Закапывание в уши двух капель
кунжутного масла улучшит слух и
предупредит болезни, связанные со слухом.
Если вы порезались, ушиблись, получили ссадину или небольшую рану, то
возьмите 15 мл кунжутного масла, добавьте к нему 5-6 капель эфирных масел и
аккуратно массирующими движениями нанесите на проблемный участок.
При влажном кашле растирайте грудь и спину кунжутным маслом до
покраснения.
Ко всему прочему, кунжутное масло притягивает здоровье:
возьмите маленький флакон, наполните его кунжутным маслом, добавьте 3 капли
эфирного масла шалфея, 2 капли-лаванды, 2 капли-корицы. Встряхните. Храните в
сухом, прохладном месте. Считается, что семена кунжута открывают двери для
любви, богатства, удачи, здоровья, а также умеют находить сокровища и узнавать
важные секреты.
Оставленные на столе в открытом блюде семена
кунжута притягивают деньги. Вот только не забывайте менять их каждый месяц.
