Как спастись от похмелья

Почему мне так плохо? Я себя ужасно чувствую, с этим что-то надо делать. Излишек алкоголя, объедаловка, недосыпание- само по себе не лучший вариант.

Похмельное завтра.От этого не умирают, хотя порой….. 

  Вчера было весело, дискотека. Бар, оглушающе громкая музыка, накурено хоть топор вешай и темно так, что в двух шагах ничего не видно и не слышно. Напитки. Многие названия которых слышишь в первый раз. Все хочется попробовать, и ты уничтожаешь их в бешеном темпе всю ночь. И вот- утро  после, когда раскалывается голова, мутит. Язык разбух и присох к небу, еле ворочаясь в ничего не соображающей голове, мозги расплавлены и желудок представляет собой уменьшенный вариант американских горок. Жизнь не мила. Но….. Праздники закончились, настало будничное утро и тебе просто необходимо собраться с силами, буквально по кусочкам встряхнуть себя и потыкать по направлению к институту, работе. Заняться делами. И вот тут-то пригодятся подручные средства по выходу организма из подобного тупикового положения:
1.       Почему мне так плохо? Я себя ужасно чувствую, но с этим что-то надо делать. Излишек алкоголя, объедаловка, недосыпание- само по себе не лучший вариант. Алкоголь-наркотик, хоть ты и прекратил выпивать. И уже поспал достаточно времени, вроде бы должно уже в голове проясниться. Ан нет. Организм проходит период освобождения и отвыкания от этого возбуждающего вещества. В результате головная боль, отравленный желудок, хочется все время спать, да и жизнь не мила. ВСЕ ЭТО НАПОМИНАЕТ УТРО СТРЕЛЕЦКОЙ КАЗНИ, ОЩУЩЕНИЯ СХОДНЫЕ. Как снова стать человеком? РЕЦЕПТ №1 Смешать 2 ложки меда с соком лимона, заварить некрепкий чай. Можно кефир, ряженку, ацидофилин, 5 капель нашатырного спирта растворить в стакане холодной воды и выпить.                                                     
2.       Просыпаемся! Да, я разбит и двигаться не могу. После активных возлияний даже если доберешься в постель до 3-х часов утра, спокойно все равно не уснешь. Если состояние «ни в одном глазу», то лучше сегодня с вечера лечь пораньше, чем ночью мучаться, ворочаясь с боку на бок. Самое лучшее с утра-налей себе чашечку кофе, плотно покушай. Кофеин встряхнет тебя. Головная боль за счет сужения сосудов головного мозга немного утихнет. Неплохо закончить завтрак стаканом фруктового сока. Он доставит энергию в виде глюкозы и заодно нейтрализует мочегонное свойство кофе. Газировку исключаем: в ней нет ничего питательного. А вся ее химия здорово повредит желудку. Рюмочку на опохмел с утра-ни в коем случае! Она, конечно снимет на некоторое время мучения, но они вновь вернутся и тогда будет еще хуже. Переработка каждой порции спиртного займет у печени не менее 2-х часов, так что чем больше нагружаемся, тем дольше отходим. Лучше налегай на печеную картошку, оладьи, блинчики, макароны, ведь углеводы которых в них очень много, помогут ей справиться с тяжелой работой и дадут энергию на весь день. РЕЦЕПТ №2 Выпей с утра перед завтраком 3-4 таблетки активированного угля. Он поможет очистить организм от токсинов.
3.       Аптечные витаминные добавки  против похмельного синдрома задуманы для того, чтобы нас взбодрить. Но к этому времени их принимать поздно. Да и до вечеринки проку от них никакого. Если уж хочется побаловать себя какими-нибудь таблетками, то лучше поддержать себя кальцием. Ведь процесс всасывания кальция организмом прерывается при попадании в кровь алкоголя.  РЕЦЕПТ №3 Капустный или огуречный рассол лучше не пить залпом, а принимать постепенно, растянув прием 1,5 л на 1-1,5 часа, теплая ванна (35-37 градусов) на 15-20 минут.
4.       И чтобы уж совсем прийти в себя-принимаю душ с увлажняющим гелем или можно протереть тело миндальным маслом, или можжевеловым. РЕЦЕПТ №4 Хорошее средство от похмелья-компот из сухофруктов. Между прочим, рекомендовал еще Петр первый.
5.       РЕЦЕПТ №5 Можно просто сутки поголодать, но при этом обязательно много пить жидкости. См. выше. Хорош отвар из лимонов или граната. Берем 2-3 лимона, мелко режем и в течение 30 минут варим в кастрюльке. Потом остужаем и пьем. Вместо лимонов можно взять гранат.
Можно выпить 2 таблетки аспирина, ни более. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозу. В сосудах все еще бродит адская смесь ночных коктейлей, и в  сочетании с аспирином может повредить печени. Да и головная боль обязательно вернется, так что все в меру.
6.        До сих пор тошнит? Тогда можно попробовать сухое печенье с несколькими глотками выдохшегося пива или мятный чай-не последнее дело. Мята-лучшее средство от тошноты. Хороши фрукты: апельсины, яблоки, груши.
7.      И в заключение: начни делать что-нибудь полезное. Приготовь обед, сходи за продуктами, погуляй с собакой, наведи порядок в доме. Или просто посиди в кресле  и распланируй свой досуг вперед на всю неделю. А если не хочешь, чтобы приятный вечер превратился в тяжелое утро, то 0,5 г аскорбинки, принятые за 30-40 минут до первого глотка шампанского, помогут избежать тошноты, головной боли и прочих похмельных неприятностей. И не запивай спиртное газированной водой, торкнет сразу, зато потом будет не очень хорошо.
8.      Напоследок лучший рецепт для раздраженного желудка, больной головы и пересохшего горла: разомни в пюре один банан, чашка любых ягод, можно замороженных, можно ягоды из консервированного компота (любые), одна столовая ложка ростков пшеницы, 50 грамм сухого молока, 100 грамм любого йогурта. Все перемешиваем и приятного аппетита и хорошего настроения!
Имя

анекдоты,400,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,488,вторые блюда,178,гадания,66,дача,219,дела домашние,77,десерты,40,диеты,316,долой лишний вес,170,дом,411,дом и дача,859,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,59,закуски,55,запеканки,18,здоровье,600,здоровье и красота,941,зеленая аптека,151,знаки зодиака,69,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,68,красота,343,кулинария,600,легенды о цветах,36,лечебное питание,149,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1623,садовые цветы,75,салаты,68,семейные даты,664,семья,130,супы,37,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,118,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,228,что делать,91,это интересно,1415,юмор,587,
ltr
item
Обо всем понемногу: Как спастись от похмелья
Как спастись от похмелья
Почему мне так плохо? Я себя ужасно чувствую, с этим что-то надо делать. Излишек алкоголя, объедаловка, недосыпание- само по себе не лучший вариант.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc7py8Yd_7z3W_QMjCGeYd3Yv2Ouv4bXTN9gI3AC4eZ_2HiHLM2WhTs_1JYSoZWvVjFjdwsnh2e1AyH_wa7G7cnTb4whBkEwbuEbzMuZiruXayd6pdVBUU-yHPEOP6hSzOYZdQJz1pHg/s200/pohmelje.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc7py8Yd_7z3W_QMjCGeYd3Yv2Ouv4bXTN9gI3AC4eZ_2HiHLM2WhTs_1JYSoZWvVjFjdwsnh2e1AyH_wa7G7cnTb4whBkEwbuEbzMuZiruXayd6pdVBUU-yHPEOP6hSzOYZdQJz1pHg/s72-c/pohmelje.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2017/02/blog-post_12.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2017/02/blog-post_12.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание