Главный закон здоровья

   

Мы знакомы с законами физики, химии, математики, астрономии, но многие из нас не знают главного закона здоровья и за это незнание платят наличием болезней, плохим качеством жизни, низкой работоспособностью, умственной деградацией и жизнью.
  Наша жизнь и здоровье зависят от качества крови, а точнее клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Особое внимание следует обратить на клетки иммунной системы. Иммунная система - это механизм, посредством которого происходит выздоровление. Всё зависит от боеспособности воина и оружия, которым обладают "солдаты" иммунной системы.
  Есть множество факторов, благотворно влияющих на работу иммунной системы.
  ЧИСТАЯ ВОДА.
  Необходимо использовать воду вовнутрь - питьё, и наружу - гигиена, гидротерапия. Задача гидротерапии - улучшить кровоснабжение.
  ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ.
  Воздух, обогащённый кислородом, влияет на качество крови, ведь без кислорода клетки иммунной системы не могут исполнять свои функции защиты организма.
  СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ.
  Солнечный свет умножает количество и активность белых кровяных телец, укрепляя наши внутренние силы: это мощный барьер для любого вредоносного воздействия.
  ПИТАНИЕ.
  Овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки, зерновые - это лучшая пища для укрепления иммунитета, потому что то, что мы едим, оказывает влияние на качество крови.
  ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
  Занимаясь физическими упражнениями, мы разгоняем кровь - улучшаем кровообращение. используя массаж, мы добиваемся фактически того же эффекта, а как известно, отличное кровообращение - отличное здоровье.
  ВОЗДЕРЖАНИЕ.
  Необходимо владеть собой и иметь самоконтроль: умеренно использовать полезное и полностью воздерживаться от того, что отравляет, калечит, убивает клетки иммунной системы - алкоголь, наркотики, табак.
  ОТДЫХ.
  Ежедневный полноценный сон, выходные и отпуск - тот, кто пренебрегает отдыхом, угнетает и ослабляет важнейший механизм оздоровления.
  ДУХОВНОСТЬ, НАШЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ.
  Самая лучшая медицина, самое лучшее лекарство - это радостные и светлые мысли. Это самый главный фактор, определяющий, будем мы болеть или нет, а усталый, разбитый, сломленный дух человека подавляет деятельность костного мозга, вырабатывающего столь ценные клетки крови.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,304,болезни,146,ваше право,68,веселые истории,118,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,147,дела домашние,56,десерты,38,диеты,215,долой лишний вес,113,дом,298,дом и дача,623,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,409,здоровье и красота,662,зеленая аптека,103,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,48,красота,255,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,105,любопытные факты,122,наблюдения,121,народная медицина,164,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,55,обряды,316,отдых,26,полезные советы,247,постные блюда,23,приметы,119,приметы и гадания,1061,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,399,семья,101,супы,33,тесты,67,уход за волосами,63,уход за лицом,112,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,44,цветы,177,что делать,71,это интересно,962,юмор,421,
ltr
item
Обо всем понемногу: Главный закон здоровья
Главный закон здоровья
Мы знакомы с законами физики, химии, математики, астрономии, но многие из нас не знают главного закона здоровья и за это незнание платят
https://1.bp.blogspot.com/-akrcpXaKgEY/X1YuajKNnzI/AAAAAAAAixs/XGn1thWyPaIig95VVe95fVoAEelO9C_QwCNcBGAsYHQ/w625-h366/immunitet_%25D1%2589it.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-akrcpXaKgEY/X1YuajKNnzI/AAAAAAAAixs/XGn1thWyPaIig95VVe95fVoAEelO9C_QwCNcBGAsYHQ/s72-w625-c-h366/immunitet_%25D1%2589it.jpeg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/09/blog-post_06.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/09/blog-post_06.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание