Долой лишний вес: винная диета

Если вы не прочь выпить бокал вина, тогда вас порадует винная диета по следующей схеме.

 

Пришло время избавления от зимних жировых запасов: то, что в марте было скрыто под объёмным свитером, в июне не скроешь под хлопковым сарафаном. Так что нужно убирать складки с живота, а попросту – садиться на диету.
Если вы не прочь выпить бокал вина, тогда вас порадует винная диета по следующей схеме.
Каждое утро можно съедать любой фрукт или овощ и небольшую порцию белковой пищи, к примеру, варёное яйцо или стакан нежирного йогурта.
На обед съешьте овощной салат с заправкой из растительного нерафинированного масла.
Полдник – апельсин или яблоко.
Вечером – несколько ломтиков твёрдого сыра с бокалом (150 г) красного сухого вина. Вино должно быть натуральным, без красителей и искусственных ингредиентов.
Продолжительность такой диеты – 7 дней. За это время можно сбросить до 5 кг, приятно и со вкусом.
При многих хронических заболеваниях алкоголь противопоказан.
Перед любой диетой следует сначала проконсультироваться у врача.