Ударим баней по простуде


  Есть мнение, что при простуде нельзя ходить в баню, в парилку во избежание перегрузок для сердца. Специалисты утверждают, что это мнение ошибочно. В парилку нельзя ходить, если высокая температура или острые воспалительные процессы. В остальных случаях баня будет лучшим доктором и поможет справиться с болезнью в несколько раз быстрее.
  Во время посещения бани стимулируются обменные процессы, заставляя организм интенсивнее освобождаться от токсинов, продуктов обмена и гормонов стресса.
  Под воздействием высоких температур усиливается циркуляция крови, расширяются сосуды и снимается мышечное напряжение. А вслед за этим приходит общая релаксация и успокоение.
  Важно помнить одно простое правило: выйдя из парной, нужно непременно облиться холодной водой с головой так, чтобы холодная струя попала на темечко. Если вы этого не сделаете, нагрузка на сердце будет большой, а холодная вода эту нагрузку нейтрализует.
  Для профилактики простуды, когда вы сильно замёрзли, устройте себе мини-баньку в ванной. Запарьте в тазике берёзовый веник и подержите в горячей воде ноги 15-20 минут. Попарьте веником ноги и кисти рук. Конечно, это не настоящая парилка, но пользу такая процедура принесёт вам огромную.
  После бани можно выпить 50 мл настойки, укрепляющей нервную систему. Для её приготовления проварите на слабом огне 100 г укропного семени в 1 л десертного красного вина в течение 20 минут. В полученный отвар влейте 1 столовую ложку настоя пустырника и дайте настояться 1 час. Процедите. Настойку храните в холодильнике.
  Противопоказания: возраст старше 70 лет, повышенная температура тела, туберкулёз в открытой форме, сахарный диабет, хронические заболевания почек, эпилепсия, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология. Перед посещением бани проконсультируйтесь с врачом.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,290,болезни,126,ваше право,61,веселые истории,113,вкусная еда,455,вторые блюда,164,гадания,39,дача,128,дела домашние,51,десерты,38,диеты,201,долой лишний вес,106,дом,278,дом и дача,565,домашние напитки,38,домашние питомцы,64,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,360,здоровье и красота,579,зеленая аптека,89,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,44,красота,220,кулинария,553,легенды о цветах,31,лечебное питание,98,любопытные факты,109,наблюдения,109,народная медицина,148,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,50,обряды,295,отдых,25,полезные советы,222,постные блюда,23,приметы,106,приметы и гадания,976,садовые цветы,45,салаты,62,семейные даты,367,семья,96,супы,33,тесты,60,уход за волосами,55,уход за лицом,95,уход за телом,80,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,158,что делать,68,это интересно,893,юмор,402,
ltr
item
Обо всем понемногу: Ударим баней по простуде
Ударим баней по простуде
https://1.bp.blogspot.com/-9pLsU20QO8Q/XoWzxUXvD9I/AAAAAAAAfo0/NNNwwPySZ0M66kG0tzmme5GWJfx7QCXiQCNcBGAsYHQ/s640/22_compressed.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-9pLsU20QO8Q/XoWzxUXvD9I/AAAAAAAAfo0/NNNwwPySZ0M66kG0tzmme5GWJfx7QCXiQCNcBGAsYHQ/s72-c/22_compressed.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/04/blog-post_43.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/04/blog-post_43.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание