Водные процедуры для глаз

Если зрение стало хуже и перед глазами начали мелькать мушки, появился туман, важно усилить обменные процессы и кровообращение в сосудах глаз.


Если зрение стало хуже и перед глазами начали мелькать мушки, появился туман, важно усилить обменные процессы и кровообращение в сосудах глаз. Повлиять на эти процессы можно не только при помощи капель и лекарств, но и контрастных водных процедур.
·       Поставьте перед собой две широкие ёмкости. В одну налейте холодную воду, а в другую – тёплую. Желательно использовать кипяченую или фильтрованную воду, а при желании воду можно заменить настоем ромашки, календулы или василька.
·       Сначала, закрыв глаза и глубоко вздохнув, опустите лицо в холодную воду. Не открывая глаз, вращайте зрачками влево-вправо, вверх-вниз. Затем поднимите голову, делая вдох и открывая глаза.
·       Закрыв глаза и вздохнув, снова опустите лицо в холодную воду. Находясь лицом в воде, откройте и закройте глаза несколько раз. Затем, поднимая голову, вдохните и откройте глаза.
·       Теперь, закрыв глаза и сделав вдох, опустите лицо в тёплую воду и несколько раз повторите те же самые упражнения, что вы делали в холодной воде.
·       Вытрите лицо насухо. Зажмурьте глаза и пальцами рук выполните сильные надавливания на точки, расположенные вдоль линии бровей.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,398,болезни,254,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,481,вторые блюда,176,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,38,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,55,закуски,54,запеканки,18,здоровье,590,здоровье и красота,930,зеленая аптека,145,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,67,красота,342,кулинария,593,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,220,наблюдения,154,народная медицина,205,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,387,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1620,садовые цветы,72,салаты,64,семейные даты,662,семья,130,супы,34,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,117,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,91,это интересно,1413,юмор,585,
ltr
item
Обо всем понемногу: Водные процедуры для глаз
Водные процедуры для глаз
Если зрение стало хуже и перед глазами начали мелькать мушки, появился туман, важно усилить обменные процессы и кровообращение в сосудах глаз.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uTTrXiHaF9GcQf3Y3ZdatQNGP5NzeUod7hQ9bbekAYi7GNGOvwxEDJxV3wv4y26MG6WqY8n1E1Bymw-C5zTCu_h908tTP-9HFaLEv3kKsci_YWvti-k8eGAv3VzlNGHI0UABFpYTu_0/s640/litso-pod-vodoy.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uTTrXiHaF9GcQf3Y3ZdatQNGP5NzeUod7hQ9bbekAYi7GNGOvwxEDJxV3wv4y26MG6WqY8n1E1Bymw-C5zTCu_h908tTP-9HFaLEv3kKsci_YWvti-k8eGAv3VzlNGHI0UABFpYTu_0/s72-c/litso-pod-vodoy.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2019/05/blog-post_29.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2019/05/blog-post_29.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание